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Aceite de sésamo para la sequedad nasal


Aceite de sésamo para la sequedad nasal


La gente ha estado utilizando el aceite de sésamo como un remedio para la resequedad nasal desde la antigüedad. Por ejemplo, el ayurveda, el sistema de medicina tradicional de la India, recomienda el aceite de sésamo para este propósito. La investigación moderna también es compatible con el uso de aceite de sésamo para la sequedad nasal. Es una manera totalmente natural de aliviar un problema que puede causar irritación notable.

Aceite de sésamo

El aceite de sésamo - como podría ser evidente - se deriva de las semillas de sésamo. Añade sabor a nuez y aroma a las comidas cuando se utiliza para cocinar y en ensaladas, y es una adición común a los alimentos asiáticos. El aceite de sésamo es también útil para la combinación con el aceite esencial para el masaje. Los aceites esenciales son demasiado fuertes para usar sin diluir primero con un aceite portador, tal como de sésamo.

Sequedad Nasal

Sequedad nasal puede desarrollar debido al tiempo seco y las condiciones secas en los edificios. Se produce durante el invierno, por ejemplo, cuando el aire exterior es baja en humedad y el aire del interior se hace aún más seco por el calor de los hornos y las estufas de madera. Sequedad nasal también puede ocurrir con un grupo más amplio de síntomas definidos como la rinitis, o inflamación de la mucosa nasal. Otros síntomas de esta condición incluyen congestión, secreción nasal, goteo nasal, tos y estornudos.

La irrigación nasal

Riego de las fosas nasales con una solución salina es seguro y efectivo para disminuir la sequedad nasal, de acuerdo con un artículo publicado en "Alergia, Asma e Inmunología Clínica" en 2010. La técnica también ayuda a limpiar la mucosidad espesa. El proceso básico consiste en verter una corriente de solución salina caliente en un pasaje nasal y permitiendo que se drene el otro pasaje nasal. Soluciones comerciales están disponibles, y usted también puede simplemente usar un poco de sal disuelta en agua. Aerosoles de solución salina están disponibles también. Un estudio de 2001, sin embargo, encontró que el sésamo irrigación nasal aceite funciona aún mejor.

Solución Salina Vs. Aceite de sésamo

Los autores del estudio de 2001, que se publicó en los "Archives of Otolaryngology," comparó la efectividad de la solución salina y aceite de sésamo puro para aliviar la sequedad nasal. La solución salina fue una solución isotónica de cloruro sódico, que tiene la misma concentración de sal como células normales del cuerpo hacen. El ambiente al aire libre era un clima de invierno de baja humedad en Suecia. Aceite de sésamo puro resultó significativamente mejor en el alivio de la sequedad nasal de la solución salina. El aceite de sésamo también tuvo mejores resultados en la mejora de la congestión nasal.