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Alimentos para calmar un dolor de muelas


Alimentos para calmar un dolor de muelas


Los dolores de muelas son un problema de salud común y pueden afectar significativamente su capacidad para realizar sus actividades habituales. La caries dental o caries dental, causa la mayoría de los casos de dolor de muelas, señala MedlinePlus. En la mayoría de los casos, diente insuficiente cepillado y el uso de plomo a la caries dental, aunque la genética puede desempeñar un papel para algunas personas. Ciertos alimentos pueden ayudar a calmar el dolor de muelas, pero siempre se deben discutir temas relacionados con la nutrición con su médico antes de iniciar cualquier tratamiento.

Dolor de muelas

Un dolor de muelas suele ser una indicación de buscar la ayuda de un dentista u otro especialista en el cuidado de la salud oral. Ciertos signos o síntomas, señala MayoClinic.com, son indicativos de problemas en los dientes más graves que sólo la caries dental, incluyendo las encías rojas o irritados, dolor prolongado y severo diente, fiebre, respiración y dificultades para tragar y la presencia de descargas de mal gusto en la boca. Las posibles causas de dolor de muelas incluyen sinusitis, ataque al corazón, el trauma de la mandíbula y dolor de oído.

Estrategias Alimentarias

Para ayudar a tratar o prevenir los dolores de muelas, tenga en cuenta el consumo de una dieta rica en frutas y verduras crudas. Las dietas ricas en estos alimentos, notas consultor nutricional certificada Phyllis A. Balch, autor de "Receta para una cura nutricional," proporcionan minerales que reducen la acidez de la saliva. Evitar todos los productos que contienen azúcares refinados, bebidas especialmente suaves, es otra estrategia importante de la dieta. Una de las sustancias más eficaces en el tratamiento de dolores de muelas puede ser aceite esencial de clavo de olor. Los alimentos ricos en calcio o vitamina C también pueden ser beneficiosos para este propósito la salud.

Un calmante Alimentos

Los clavos pueden ser uno de los alimentos más relajante en el tratamiento de su dolor de muelas. Clavos contienen cantidades significativas de manganeso, ácidos grasos omega-3, vitaminas C y K, fibra dietética, magnesio y calcio. Los clavos son conocidos por su acción antiinflamatoria poderosa e históricamente se han utilizado en el tratamiento del dolor de dientes, las caries y los parásitos intestinales y como carminativo, o una sustancia que aumenta el ácido del estómago y mejora el paso del material a través de su tracto intestinal.

Otros calmantes Alimentos o Bebidas

Varios otros alimentos o bebidas pueden ser útil para calmar su dolor de muelas y el tratamiento de su deterioro de los dientes, incluyendo el aceite de hígado de bacalao y el té verde, señala médico Alan R. Gaby, autor de "La Farmacia Natural". Otros alimentos beneficiosos o bebidas pueden incluir el ajo, yogur y agua salada. Hacer gárgaras con agua salada, históricamente se ha utilizado para aliviar el dolor de muelas inmediata y debe ser cumplido aproximadamente cada una o dos horas para ayudar a mantener los niveles de dolor bajo.

Advertencia

Un dolor de muelas es una indicación de que los procesos degenerativos se están produciendo en la boca y que usted debe buscar la ayuda de un profesional de la salud calificado. Si usted desarrolla los signos y síntomas de la caries dental característicos, programar una cita con su dentista o médico de atención primaria para ser diagnosticado y tratado. Cambios dietéticos apropiados son un importante complemento de la terapia en el tratamiento de su dolor de muelas, aunque más pruebas científicas puede ser necesaria para apoyar el uso de ciertos alimentos para este fin la salud.