Alternativas naturales a la aspirina para la salud del corazón


Alternativas naturales a la aspirina para la salud del corazón

Visión de conjunto

La aspirina o ácido acetilsalicílico, es un analgésico con propiedades anticoagulantes. En ciertas circunstancias, la aspirina puede reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, mejorando la circulación y prevenir los coágulos sanguíneos. A pesar de estos beneficios, la aspirina también puede causar efectos secundarios peligrosos, incluyendo sangrado gastrointestinal, daño renal y aumento del riesgo de accidente cerebrovascular hemorrágico. Hay muchas alternativas naturales a la aspirina para la salud del corazón, algunos de los cuales pueden ser menos propensos a causar efectos secundarios graves. Consulte a su médico antes de cambiar un régimen de aspirina prescrita.

Ajo

El ajo es una de las hierbas más bien investigados para la salud del corazón. Contiene alicina - un compuesto con potente antioxidante y efectos antimicrobianos. Dipak K. Das, Ph.D., profesor del Centro de Investigación Cardiovascular de la Universidad de Connecticut, dice que el ajo puede mejorar en gran medida la circulación en la aorta al tiempo que reduce el daño al corazón causado por la falta de oxígeno. También tiene propiedades suaves para reducir el colesterol y puede ayudar a mejorar la circulación mediante la reducción de la viscosidad de las plaquetas sanguíneas.

La dosis recomendada de ajo para la salud del corazón es entre uno y tres dientes todos los días. Los efectos secundarios incluyen indigestión, náuseas y aumento de los riesgos de sangrado. El ajo se puede tomar en forma de suplemento o aplastado y se añade a los alimentos por sus efectos medicinales.

Cúrcuma

Utilizado durante siglos en Ayurveda y la medicina tradicional china, la cúrcuma es una hierba acreditado con una multitud de propiedades curativas. Su principal activo, la curcumina, tiene efectos anti-inflamatorios y adelgazamiento de la sangre que pueden ser útiles en enfermedades como la aterosclerosis y la enfermedad cardíaca. Un estudio realizado por Tatsuya Morimoto y sus colegas en el 03 de marzo 2008, de la revista Journal of Clinical Investigation afirma que la curcumina previene la insuficiencia cardíaca causada por la hipertensión en ratas y puede tener efectos cardioprotectores de los similares en los humanos.

La cúrcuma puede adelgazar la sangre y debe utilizarse con precaución por las personas que toman anticoagulantes. La dosis diaria típica es de entre 400 y 600 miligramos de polvo secas.

Corteza de sauce

La corteza de sauce es un pariente químico cercano de la aspirina. Al igual que la aspirina, corteza de sauce contiene salicina, un compuesto con propiedades analgésicas diluyentes sanguíneos y. Después de la ingestión, la salicina en la corteza del sauce se convierte en ácido salicílico, que diluye la sangre y evita la coagulación que puede conducir a un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular isquémico.

La dosis típica de la corteza del sauce para la salud del corazón es de entre 1 y 3 gramos al día, o aproximadamente de 60 a 120 miligramos salicina. Para prevenir el síndrome € ™ s Reyeâ - una condición potencialmente fatal - no dar corteza de sauce para los niños con fiebre u otros signos de infección viral.

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