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Calorías de Café Espresso



Muchas personas disfrutan tomando una taza de café después de la comida, pero si no te importa una bebida de café muy concentrado, te pueden pedir un espresso. Servido a menudo 2 oz a la vez, espresso se hace en una máquina dedicada que elabora la bebida caliente de forma rápida y en una alta temperatura y presión elevadas. El resultado es una bebida caliente, espeso que es fuerte en el gusto y la cafeína.

Una baja en calorías Bebidas

Un tiro de espresso tiene un contenido calórico muy bajo, de acuerdo con el Departamento de Agricultura de Base de Datos Nacional de Nutrientes. Una porción de 2 onzas de espresso contiene sólo 5 calorías, toma nota de la USDA. Si usted a favor de una versión descafeinada de la bebida, una porción de 2 onzas también contiene 5 calorías. Un espresso descafeinado 2 onzas contiene 127 miligramos de cafeína, mientras que el mismo tamaño de la porción de espresso descafeinado tiene 1 miligramo. Espresso es un componente clave de otras bebidas en tiendas de café, incluyendo lattes y macchiatos, que son a menudo más altos en calorías debido a la leche y azúcar.