Calorías de piña bajar tarta


Calorías de piña bajar tarta


Piña bajar tarta, sobre todo elaborado con una masa blanca rematada con rodajas de piña caramelizada, es un sabroso postre.

Calorías

Una rebanada de 4.1 oz de piña bajar pastel - que es aproximadamente una novena parte de un 8-in. Cuadrado de la torta - normalmente contiene 367 calorías. Esto representa el 18 por ciento de las calorías que debe consumir todos los días cuando se sigue una dieta de 2,000 calorías.

Nutrientes

Muchas calorías en piña bajar pastel provienen de los hidratos de carbono. Un 4.1-oz porción de este pastel contiene 58 g de hidratos de carbono. El Instituto de Medicina, el brazo de la salud de la Academia Nacional de Ciencias, recomienda comer 130 g de hidratos de carbono todos los días. El número de calorías en piña bajar pastel representa el 45 por ciento de la ingesta diaria recomendada. Una porción de la torta contiene 4 g de proteína.

Consideraciones

MayoClinic.com señala que se debe limitar el consumo de grasas de 44 a 78 g de grasa cada día. Un 4.1-oz porción de piña bajar pastel contiene 13,9 g de grasa - 18 al 31 por ciento de lo que debe consumir en un día. Vigilarle plan de alimentación diaria para asegurarse de que no se incluye el exceso de grasa en su dieta.

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