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Calorías quemadas por la actividad cerebral


Calorías quemadas por la actividad cerebral


Su cerebro representa menos del 2 por ciento de su peso corporal, pero en promedio se quema el 20 por ciento de la energía de su cuerpo, de acuerdo a la Física Factbook.

Piense el Burn

Si usted consume 2.000 calorías por día, en promedio, alrededor de 400 calorías se queman por la actividad cerebral.

Energía Hog

Sus células cerebrales utilizan más energía que la mayoría de las otras células en su cuerpo porque su cerebro está siempre en el trabajo. Incluso mientras duerme, gran parte de su cerebro está ocupado gestión de las operaciones fisiológicas y bioquímicas del cuerpo.

El pensamiento es barato

La mayor parte del consumo de energía de su cerebro se dedica a operar su cuerpo - y no al pensamiento consciente de sí mismo en sí. Sin embargo, el uso de determinadas zonas del cerebro hace consumir energía, informa la revista Scientific American. Las ratas hacen complicado laberinto-trabajo tuvieron una caída del 30 por ciento de la glucosa en su hipocampo --- la parte de su cerebro responsable de almacenar y coordinar recuerdos.

Fuente de Energía

La principal fuente de energía para el cerebro proviene de glucosa en la sangre, que es el azúcar en la sangre derivada de los alimentos que usted come. Después de comer, el cuerpo almacena el exceso de glucosa en la sangre como una grasa, glucógeno, para el uso de energía más tarde. Su cerebro no tiene manera de almacenar la glucosa. Cuando el nivel de azúcar en la sangre es bajo, su cerebro funciona con menos eficiencia. Te sientes fuera de foco y Spacey y su memoria funciona con menos eficacia debido a que su cerebro se priva de la energía.