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Carb Blocker Ingredientes


Carb Blocker Ingredientes


Los suplementos que pretenden bloquear la absorción de hidratos de carbono, conocido como bloqueadores de carbohidratos o más científicamente como inhibidores de amilasa, se venden como ayuda para bajar de peso. El bloqueo de la absorción de hidratos de carbono reduce la ingesta diaria de calorías, lo que resulta en la pérdida de peso. Ingredientes varían de un producto a otro, dejando un poco para hacer publicidad de sus productos como de los "más poderosos" o armas "secretas" contra el aumento de peso. La mayoría tienen varios elementos en común. Se necesitan más estudios para demostrar su beneficio en la pérdida de peso.

Los inhibidores de amilasa

Extracto de frijol blanco, también conocido como Phaseolus vulgaris o faseolamina, es el inhibidor de amilasa activo en los bloqueadores de carbohidratos. Phaseolus vulgaris se une con las enzimas que descomponen los hidratos de carbono para que su cuerpo pueda utilizarlas para producir energía. El fabricante de la caloría Refrescante, fuentes de vitaminas, sugiere tomar seis cápsulas al día. Una porción de tres cápsula contiene 1000 mg de faseolamina, que ellos llaman la Fase 2. Fuentes de vitaminas también afirman que 1000 mg de faseolamina bloques absorción de 2.250 calorías de almidón, una afirmación difícil de probar. La dieta media diaria de 2.000 calorías debe contener entre 50 y 55 por ciento de carbohidratos, o alrededor de 1.000 calorías de hidratos de carbono, de acuerdo con el Manual Merck de Información Médica. En pruebas realizadas en 1986 y 1987 en la Clínica Mayo y Centro Médico de Boston, considerablemente mayores dosis de inhibidores de amilasa purificada, 2900 mg y 3800 mg en una sola dosis, mostró algún beneficio en la mala absorción de carbohidratos. No tome dosis más altas que las especificadas en las etiquetas de los suplementos ya que las dosis más altas también pueden causar efectos secundarios.

Cromo

El cromo, a menudo en forma de picolinato de cromo, es un ingrediente común en los bloqueadores de carbohidratos. El cromo, un oligoelemento, ayuda a metabolizar los hidratos de carbono. Un estudio de la Universidad Estatal de Louisiana 2008 demostró que 1,000 mg al día de picolinato de cromo disminuyeron la ingesta de alimentos por entre 200 y 400 calorías por día en un estudio de ocho semanas de 42 mujeres con sobrepeso. Las mujeres se sentían menos hambre y perdieron más peso que los que recibieron placebo, autor principal Stephen Anton, Ph.D., informó.

El quitosano

El quitosano, a partir de las cáscaras de los camarones, cangrejo, langosta o otros mariscos, encuentra su camino en algunos bloqueadores de carbohidratos, aunque el producto se promociona como un bloqueador de grasa. Varios estudios han demostrado ningún beneficio en quitosano como un bloqueador de grasa, por lo menos en las cantidades normalmente contenidos en las ayudas para perder peso. Tomar 10 cápsulas de quitosano por día dio lugar a un aumento de la excreción de grasa de sólo nueve calorías por día, Stephen Barrett, MD informa sobre Quackwatch. Debido a que toma una disminución de 3.500 calorías para perder una sola libra, disminuir la ingesta de calorías en nueve calorías por día no aumenta la pérdida de peso.