Cómo bajar de peso tras salirse de Ortho Tri-Cyclen


Cómo bajar de peso tras salirse de Ortho Tri-Cyclen


Ortho Tri-Cyclen contiene una combinación de hormonas femeninas que impide la ovulación o liberación de óvulos de los ovarios. Se trata de una píldora de anticoncepción popular que también causa cambios en su moco cervical y mucosa uterina, lo que dificulta que los espermatozoides lleguen al útero. Incluso si un óvulo no fertilizado conseguir, Ortho Tri-Cylcen impide su unión con el revestimiento del útero, lo cual es crucial para el embarazo. Es eficaz en mujeres de diferentes pesos y las tasas metabólicas basales. Ortho Tri-Cyclen puede, sin embargo, causar aumento de peso en algunas mujeres.

Peso Edición

La mayoría de las mujeres que toman Ortho Tri-Cyclen no ganan una cantidad excesiva de peso. Esto se debe a que la píldora contiene niveles relativamente bajos de la hormona progestina androgénica, dice la doctora Judith Reichman, autor del libro "Relax, este no va a doler". De hecho, el aumento de peso asociado con Ortho Tri-Cyclen se debe principalmente a retención de líquidos, sobre todo en las células de grasa. También puede causar un ligero aumento de su masa muscular debido a la hormona progesterona que se encuentra en la píldora.

Una dieta saludable

Bajar de peso después de dejar de Ortho Tri-Cyclen puede implicar la eliminación de todo el exceso de líquido en el cuerpo. Evite la cafeína y el alcohol, ya que pueden aumentar la retención de líquidos en su cuerpo. Disminuya el consumo de sodio, también. Tienes la oportunidad de sodio no sólo de alimentos salados, sino también de fuentes ocultas como la salsa de soja, verduras enlatadas, sopas y comidas de dieta, dice la Clínica Mayo. Una dieta saludable es una parte de cada programa de pérdida de peso. Incluye gran cantidad de frutas y verduras en su dieta.

Suplementos de hierbas

También puede usar diuréticos naturales como el jengibre, diente de león y el enebro, que causan el exceso de orina y ayudan a eliminar agua del cuerpo, dice la doctora Katherine Zeratsky de la Clínica Mayo. Sin embargo, hay que recordar que los suplementos a base de hierbas que se venden en los Estados Unidos no están regulados por la Administración de Alimentos y Drogas. Por lo tanto, usted debe consultar a un médico antes de usarlos, y asegurarse de que se han probado para la seguridad y la eficacia de un organismo independiente de pruebas tales como la Convención de la Farmacopea de los Estados Unidos.

Actividad Física

Un montón de ejercicio y la actividad física también es importante para la pérdida de peso del agua, según la Clínica Mayo. Además, la actividad física puede reducir los síntomas del síndrome premenstrual que causan retención de líquidos en las mujeres.

Consideraciones

Asegúrese de que su aumento de peso es, de hecho, debido a Ortho Tri-Cyclen, como varias condiciones tales como el síndrome del intestino irritable, enfermedad celíaca y otros trastornos gastrointestinales también causan retención de líquidos en el cuerpo. Consulte a un médico si sospecha otros problemas.

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