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Cómo cambiar una adolescente que tiene miedo al fracaso?


Cómo cambiar una adolescente que tiene miedo al fracaso?


El miedo al fracaso es un miedo legítimo que muchos adolescentes se enfrentan cada día. La presión de estar a la altura de sus expectativas, las expectativas de sus maestros y modelos de conducta, y las expectativas de sus amigos y compañeros es mucho para asumir. Lo que hace que este miedo es peor cuando usted pasa su infancia Teena ™ € s asegurándose de que ella doesnâ € ™ t fallar. No aprender a aceptar la derrota y aprender de sus errores en realidad puede ser una de las causas de su miedo al fracaso.

Paso 1

Enseñar el método de SMART de la fijación de metas, que puede ayudarla a superar su miedo al fracaso a su hijo, asesora a la Fundación Médica de Palo Alto. El método SMART es un acrónimo que significa específicos, mensurables, alcanzables, realistas y oportunos. Recordando que sus objetivos deben cumplir estos criterios pueden hacer que sea más fácil para ella la imagen misma lograr sus metas en lugar de concentrarse en su miedo a fracasar en el logro de sus metas.

Paso 2

Pídale a su hijo lo que aprendió de sus fracasos del pasado, informa trabajador social James Lehman para motivar a los padres. Es común que los adolescentes que temen la falta de verlo como el último negativo en lugar de positivo. Cuando usted hace un punto para animar a su hijo a buscar lo positivo en sus fracasos, nos ayuda a ver que falla Isna € ™ t necesariamente tan malo como parece al principio. Ella puede caminar lejos de fracaso con una lección valiosa que puede hacer su segundo intento de éxito mucho más alcanzable.

Paso 3

Crear un plan de copia de seguridad con su hijo adolescente, asesora a la Fundación Médica de Palo Alto. Cuando se tiene una meta y ella está aterrorizada de intentarlo por miedo al fracaso, ayudarla a llegar a un plan de copia de seguridad se puede recurrir en caso de que falle. Tener un plan de copia de seguridad puede recordarle que si fracasa en algo, ella Isna € ™ t dejó sin nada.

Paso 4

Abstenerse de blindar a su hijo del fracaso, informa Lehman. Si se olvida de un proyecto de la escuela hasta el día ita ™ € s debido, dona € ™ t se quedan despiertos hasta tarde trabajando en el proyecto para que ella doesnâ € ™ t fallan. Deje que sufrir las consecuencias naturales de recibir una mala calificación y experimentar el fracaso. Protegiéndola del fracaso a medida que crece su enseña que las cosas malas no sucederán a ella, lo que puede hacer su fracaso miedo cuando finalmente lo hace experimentar por su cuenta.