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Cómo Clip y Soltar las grapas


Cómo Clip y Soltar las grapas


Cambiar a pedales automáticos mejora su bicicleta añadiendo más potencia a su paseo. Su zapato está unido al pedal clipless, por lo que es posible no sólo presione hacia abajo, sino también tire hacia arriba en el pedal. Esto le permite ir más rápido durante el uso de los músculos de las piernas de manera más eficiente. Si usted monta una bicicleta de carretera, bicicleta de montaña o un híbrido, el proceso de recorte dentro y fuera de los pedales automáticos es el mismo.

Clipping En

Paso 1

Gire los pedales por lo que el derecho es en algún lugar entre la posición 12 y 3:00.

Paso 2

Da la vuelta al pedal de nuevo con su dedo del pie si usted tiene pedales de una cara hasta que encuentres el lado del taco se ajusta. Usted no tiene que hacer esto si tiene pedales de doble cara.

Paso 3

Coloque el pie derecho sobre el pedal derecho para que la bola de su pie se centra en el pedal. Con un movimiento suave, empuje el pie hacia abajo y adelante hasta que sienta que el sistema de fijación activar el pedal. El uso de este movimiento, pedalear la bicicleta hacia delante.

Paso 4

La posición de su pie izquierdo sobre el pedal izquierdo y comprometer el sistema de fijación en el pedal una vez el pedal alcanza en algún lugar entre la posición 12:00-tres.

Clipping de salida

Paso 1

De vuelta a su pie izquierdo para que su talón gira ligeramente hacia afuera. Usted se sentirá el desenganche zapatilla del pedal.

Paso 2

Descanse su pie izquierdo en el pedal mientras Soltar el pedal derecho.

Paso 3

De vuelta a su pie derecho por lo que el talón resulta ligeramente hasta que sienta el desenganche cornamusa.

Consejos

  • Se puede practicar el recorte dentro y fuera de sus pedales montando su bicicleta en un entrenador o al equilibrar a sí mismo en un marco de puerta. Mantenga el manillar con una mano mientras que mantiene a sí mismo con la otra mano se coloca en el marco de la puerta.
  • Acostumbrarse a la saturación dentro y fuera de los pedales automáticos no toma mucho tiempo. Tome un viaje de prueba en una zona tranquila o en una superficie de hierba para construir su confianza antes de conducir en el tráfico.
  • No importa que el pedal te prendas dentro o fuera de primera. Sin embargo, la pervivencia de recorte dentro y fuera de uno u otro primero hace que la acción más automático.
  • Algunos pedales le permiten desenganchar girando el pie hacia adentro o tirando hacia arriba, pero es más seguro que girar el talón hacia el exterior.