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Cómo comer con diabetes y enfermedad de Crohn


Cómo comer con diabetes y enfermedad de Crohn


Cuando usted consume una dieta balanceada y saludable que ayuda a regular y estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, generalmente puede controlar la diabetes. La enfermedad de Crohn, que es un trastorno digestivo inflamatorio, no tiene una causa específica conocida, y aunque no hay una dieta que puede curar la enfermedad de Crohn, que puede hacer ajustes en la dieta, que pueden ser útiles en la prevención de los brotes de la enfermedad de Crohn.

Diabetes y control de azúcar en la sangre

La hormona insulina regula los niveles de azúcar en la sangre, que en los diabéticos, es sobreexpresarse, underproduced, o ambos. Existen dos tipos principales de diabetes - el tipo 1 y tipo-2. En la diabetes tipo 1, el cuerpo produce poca o ninguna insulina, y la causa es aún desconocida. La diabetes tipo 2, que es la forma más común de la enfermedad, es más frecuente en adultos, aunque muchos jóvenes ahora están siendo diagnosticados con ella. Si usted tiene diabetes, es importante controlar sus niveles de azúcar en la sangre. MedlinePlus señala que usted puede hacer esto por consumir menos calorías de lo habitual, la misma cantidad de carbohidratos en cada comida y por el consumo de grasas monoinsaturadas saludables.

Recomendaciones dietéticas para diabéticos

Una dieta saludable para los diabéticos incluye verduras, granos enteros, frijoles, pollo, pescado, carnes magras, frutas y productos lácteos sin grasa, de acuerdo con la Asociación Americana de Diabetes. Comer estos alimentos puede ayudar a promover niveles de azúcar en la sangre equilibrados. Además de comer alimentos saludables, la asociación señala que el tamaño de la porción es también de gran importancia. Además, siempre es mejor elegir alimentos integrales en lugar de alimentos procesados, que a menudo carecen de contenido de nutrientes suficientes.

Enfermedad de Crohn y la dieta

La enfermedad de Crohn es un tipo de trastorno inflamatorio del intestino. Se caracteriza por la inflamación crónica que puede afectar a cualquier parte del tracto digestivo. Esta inflamación a menudo resulta en diarrea, el estrechamiento de los intestinos, la mala absorción de nutrientes y en casos severos, la necesidad de la extirpación quirúrgica de secciones del tracto digestivo. No hay una dieta específica que se ha demostrado para tratar o prevenir la enfermedad inflamatoria intestinal, según la Universidad de California, San Francisco, Centro Médico, a pesar de que puede ser beneficioso para identificar y eliminar los alimentos problema al mantener un diario de alimentos.

Evitar el Problema Los alimentos con la enfermedad de Crohn

Las personas que tienen la enfermedad de Crohn deben consumir una dieta saludable y evitar cualquier alimento que potencialmente pueden empeorar los síntomas, de acuerdo con el National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Aunque los alimentos no son la causa de la enfermedad de Crohn, alcohol, especias picantes, granos voluminosos y productos lácteos pueden aumentar los calambres y diarrea en las personas que tienen la enfermedad de Crohn, toma nota de la cámara de compensación. Durante brote de Crohn, evitar los alimentos ricos en fibra, como frutas y verduras. Después de un ataque de asma, el Centro Médico UCSF recomienda que usted come alimentos que son fáciles en el tracto digestivo, que incluyen puré de manzana, harina de avena, masa madre o el pan blanco, jugos diluidos, huevos cocidos, pavo, pollo y pescado.

Comer para Crohn y la diabetes

Si usted sufre de diabetes y la enfermedad de Crohn, comenzar con una dieta saludable, que es rica en frutas, verduras, granos integrales, carnes magras, frutos secos, legumbres y lácteos bajos en grasa para estabilizar el azúcar en la sangre. A partir de ese punto, puede ser beneficioso para mantener un diario de alimentos para identificar los alimentos que pueden causar brotes de la enfermedad de Crohn. Consulte a su médico durante un ataque de asma para obtener recomendaciones dietéticas personalizadas.