Sandranews.com

Cómo controlar el tiempo de pantalla para niños en edad preescolar


Cómo controlar el tiempo de pantalla para niños en edad preescolar


A pesar de la recomendación de que los niños tengan menos de dos horas de tiempo de pantalla de un día, la Academia Americana de Pediatría informa que muchos niños pasan siete horas al día con los medios de entretenimiento. Esto incluye los videojuegos y los teléfonos, además de la televisión. Si usted se siente como que está perdiendo a su hijo a estos dispositivos, tendrá que intervenir y tomar medidas. Una vez que decida sobre límites diarios de su familia, tiene que cumplir.

Paso 1

Establecer un temporizador. Controla la cantidad de tiempo de pantalla a sus niños en edad preescolar están recibiendo por sólo les permite el tiempo de pantalla en ráfagas cortas, programada con un temporizador. Cuando suene la alarma, también lo hace el dispositivo. Algunos dispositivos están equipados con una característica que les apaga automáticamente a una hora determinada.

Paso 2

Elige lo que su hijo ve o jugadas. Las recomendaciones para el tiempo de la pantalla no son sólo de dejar que su hijo tiene dos horas de televisión al día - son también de la calidad de la programación. Seleccione los programas educativos para sus niños en edad preescolar a observar, así como juegos de aprendizaje para que puedan jugar. Está bien para permitir una cierta estupidez a la fluencia, pero desea que la mayor parte de lo que están viendo y jugando a ser educativo.

Paso 3

Apague el televisor. No use la televisión como ruido de fondo. Shows están diseñados para atraer a. Si habitualmente deja un televisor encendido, es posible encontrar a los más pequeños de ver más de lo que desea.

Paso 4

Retire todos los televisores y dispositivos electrónicos de los dormitorios de sus hijos. Si tiene acceso a una computadora, tableta, teléfono con conexión a Internet o televisión en un espacio privado, ella es más probable que supere sus límites. Incluso los niños en edad preescolar son expertos en el uso de dispositivos electrónicos. Según los Institutos Nacionales de Salud, lo mejor es mantener el dormitorio TV de forma gratuita.

Paso 5

Proporcionar un montón de alternativas de diversión. Los niños quieren que sus dispositivos electrónicos, ya que proporcionan entretenimiento fácil. Sin embargo, estas actividades no son tan beneficiosos como cosas como jugar al aire libre o hacer ejercicio de la imaginación, según la Academia Americana de Pediatría. Un almacenamiento de su casa con juguetes que estimulan a sus hijos '
imaginación, usted les animan a hacer algo más que estar sentado delante del televisor.

Consejos

  • Al hacer permita que sus niños en edad preescolar para ver la televisión o jugar juegos, sentarse con ellos durante al menos parte del tiempo. A continuación, puede utilizar este tiempo como una oportunidad para hablar sobre lo que están viendo.