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Cómo crear un gráfico de Higiene Personal para Niños


Cómo crear un gráfico de Higiene Personal para Niños


La higiene personal es importante para la salud y el bienestar de los niños y los adultos. La creación de una tabla de higiene personal puede ser la mejor manera de ayudar a su hijo en sintonía con la diversión y el valor de cuidar de sí mismo.

Crear el gráfico de Higiene

Paso 1

Identificar las áreas de higiene que desea tratar. Para la mayoría de los niños esto incluye bañarse, lavarse el pelo, lavado de manos, cuidado dental, cepillado de pelo y ropa limpia. Pueden necesitar ser descompuesto en partes individuales, como ambos cepillado y el uso dientes Algunas tareas. Considere la edad de su hijo. A medida que su hijo crece, considere si es el momento de introducir el desodorante. Incluso en la escuela primaria, los niños y las niñas activas pueden necesitar empezar a usar desodorante.

Paso 2

Determinar la frecuencia de las tareas. Si bien es posible que desee a su hijo a desarrollar el hábito de cepillarse los dientes dos veces al día, que sólo puede tener que bañarse o ducharse una vez al día. Decida lo que sería realista para su hijo. Hay publicaciones disponibles que pueden ayudarle en este proceso. Por ejemplo, el Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial ofrece publicaciones gratuitas sobre la higiene oral, incluyendo consejos para los niños con autismo y discapacidades del desarrollo.

Paso 3

Crear la tabla. Ponga los días de la semana a lo largo de la parte superior de la página y las tareas de higiene a lo largo del lado izquierdo en una columna. Hacer una hoja de tipo rejilla con las cajas para que el niño marque cuando se completa una tarea. Algunas cajas podrían dividirse en dos partes si quiere que su hijo a realizar la actividad con mayor frecuencia, como cepillarse los dientes dos veces al día.

Paso 4

Seleccione refuerzos positivos. Aquí es donde comienza la diversión. Niños responder a ayudas visuales por lo que tendrá un sentido de logro si hay pequeñas pegatinas o un sello de goma disponibles para que pueda marcar la caja cuando se termina un trabajo. Es posible que desee considerar un fin de semana de recompensa, como ver una película favorita o de ir de excursión especial, si el gráfico tiene un gran porcentaje de las tareas realizadas en la semana.

Paso 5

Discutir el gráfico con su hijo. Es importante que su hijo a entender por qué usted está enfatizando la higiene personal y cómo afecta a su salud. Usted puede aprender por qué su hijo no le gustan ciertas tareas de higiene, también. Por ejemplo, algunos niños pueden odiar a tener su pelo lavado debido jabón conseguir en sus ojos. Una solución fácil es dejar que los usan gafas de tamaño infantil durante el tiempo de champú.

Paso 6

Sea un buen modelo a seguir. Los niños aprenden observando a los adultos en su entorno. Opina sobre la importancia de lavarse las manos antes de preparar alimentos o comer, después de ir al baño y después de manipular basura. Mencione lo bien que se siente tener una boca limpia después de cepillarse los dientes. Su niño comenzará a recoger los mismos hábitos.

Cosas que necesitará

  • Papel
  • Pluma
  • Las etiquetas o sello de goma