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Cómo estimular el crecimiento del cabello en los niños


Cómo estimular el crecimiento del cabello en los niños


El pelo de un niño crecerá alrededor de un cuarto de pulgada cada mes. El cabello volverá a crecer fuera de los folículos de dos a seis años antes de entrar en una fase de reposo que dura unos tres meses. Después de la fase de reposo, el cabello se caiga, con 50 a 100 hebras de un día siendo una tasa normal de pérdida de cabello. Los niños que tienen folículos grandes tendrán el cabello grueso. Los niños con folículos estrechos tendrán el cabello fino. Muchos factores pueden afectar el crecimiento del cabello, incluyendo las condiciones de nutrición y salud. Asegurar que su hijo tiene una buena dieta y hacer frente a cualquier problema que enfatizan su cuerpo va a ayudar a estimular el crecimiento del cabello.

Paso 1

Cabello refleja la salud general del niño. Alimentar su comida chatarra en lugar de una dieta saludable y elegir las bebidas carbonatadas sobre el agua hará que el pelo seco y quebradizo. Una buena nutrición es la clave para el crecimiento del cabello sano. Alimentar a sus frutas y vegetales ricos en nutrientes, como naranja y verduras de color amarillo para la vitamina A para promover la salud de las glándulas del cuero cabelludo. Dígale que comer fresas, cítricos, verduras de color verde oscuro y los tomates para la vitamina C, que protege el cabello se rompa. Asegurar que recibe la vitamina E, lo que mejora la calidad del cabello. Se encuentra en los vegetales de hojas verdes, como es sílice que mejora la fuerza del cabello. La sílice se encuentra en la alfalfa y la remolacha.

Paso 2

Le cocinar huevos para el desayuno. Los huevos y otras proteínas ayudan a evitar poner su pelo en una fase de reposo. Los huevos son ricos en L-cisteína, un aminoácido que es importante para la salud del cabello. Los huevos también proporcionan minerales pelo crecimiento, tales como el manganeso y la vitamina B biotina. Ambos ayudan a prevenir la pérdida de cabello. Las carnes magras, pollo y pescado son otras buenas opciones de proteínas.

Paso 3

Cambiar de harinas blancas y refinados como el pan blanco, galletas y fideos de espagueti a los granos enteros. Estos le proporcionan vitaminas B, incluyendo biotina. La biotina es importante para la producción de queratina. La queratina es una proteína que su cabello está hecho. Los granos enteros también contienen inositol, que protege a los folículos pilosos, y vitaminas B que regulan e interactúan con las hormonas relacionadas con el crecimiento del cabello.

Paso 4

Dale de comer pescado para los ácidos grasos omega-3 y sustituir las grasas saturadas y trans con ácidos grasos esenciales, que son vitales para la salud del cabello. Los ácidos grasos esenciales a menudo se añaden a los productos de cuidado del cabello. Los ácidos grasos omega-6 se encuentran en carne orgánica y ácidos grasos Omega-9 se encuentran en los aceites de oliva.

Paso 5

Asegúrese de que su hijo obtenga suficiente zinc y hierro. Zinc o deficiencia de hierro puede conducir a la pérdida del cabello. Incluya carne de res, cerdo y pollo o añadir las semillas de girasol, melaza, salvado, germen de trigo y harina de avena entera a su dieta para el zinc. Alimente su calabaza, melaza, cereales enriquecidos, la carne y las verduras de hoja de hierro.

Paso 6

Ayude a su niño a usar técnicas de cuidado del cabello que no estresen pelo. No le dejes enérgicamente toalla seca el pelo. Compre su hijo un peine de dientes anchos para usar sobre el cabello húmedo. Zanja el secador de pelo. Lave con menos frecuencia y acondicionar con más frecuencia. Elige bandas para el cabello que no tienen metal en ellos. Cepille el cabello de su hijo con un cepillo de cerdas de jabalí para distribuir los aceites naturales del cabello. Condición profunda su pelo mensual o más.

Paso 7

Tratar cualquier trastorno del cuero cabelludo. Trastornos comunes entre los niños incluyen tiña de la cabeza, un tipo de tiña, y la alopecia, las áreas de pérdida de cabello que pueden ser causados ​​por la tiña o apretadas trenzas que tiran en el pelo. La tiña es una infección micótica contagiosa. Consulte a su médico para recibir tratamiento.