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Cómo hacer sus pechos más grandes y perkier


Cómo hacer sus pechos más grandes y perkier


El envejecimiento, el embarazo, la pubertad y la pérdida de peso y ganar todos juegan un papel importante en el tamaño del pecho y coquetería. El buen cuidado de sus senos es tan importante como comer bien para mantenerse saludable. Pechos turgentes y grandes han sido durante mucho tiempo un símbolo de la belleza de la anatomía femenina. Conseguir los senos más grandes y perkier para aquellos que tienen senos más pequeños con un poco de flacidez puede ser un reto, pero algunos cambios de estilo de vida, suplementos y procedimientos puede hacer una diferencia.

Paso 1

Haga ejercicio diariamente. El ejercicio le tonificar los músculos, especialmente los músculos del pecho, o pectorales, y dar firmeza a los senos, haciéndolos aparecer un poco más grande y definitivamente perkier.

Paso 2

Tomar suplementos de alholva. Tomando 610 mg de alholva puede ayudar a agrandar los senos mediante el aumento natural de la producción de las hormonas responsables del crecimiento del pecho en hombres y mujeres.

Paso 3

Use un buen sostén de apoyo. Un sostén bien ajustado no sólo mantener los pechos levantados, pero los músculos y ligamentos que sostienen los senos se "memorizar" esta posición y hacer que los senos permanezcan perkier y se vea más grande.

Paso 4

Aplicar una crema de mama o de aceite de hierbas para sus senos todos los días para mantener la humedad. La humedad es importante en la salud de los senos ya que su piel actúa como un sistema de apoyo natural para los senos. Mantener hidratada mejorará la elasticidad de la piel, y la acción de masaje estimula la circulación para el crecimiento y un mejor soporte.

Paso 5

Mantenga un peso normal y evitar la pérdida o ganancia rápida. Una constante del peso normal se mantenga la circulación fuerte y una piel sana, como fluctuaciones pueden causar la degradación muscular que disminuyen de tamaño del pecho, y los depósitos de grasa que hacen que su hundimiento pechos. Bajar de peso a un ritmo normal hará pechos perkier y un poco más grande, contrariamente a la creencia popular.

Paso 6

Someterse a una cirugía de aumento de senos. Si los métodos en casa no funcionan para usted, considere consultar a un cirujano plástico para discutir los implantes. Los implantes más seguros en el mercado contienen soja en lugar de la silicona peligroso que se ha conocido a la ruptura y causa envenenamiento.