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Cómo Rollerblade Downhill


Cómo Rollerblade Downhill


Después de dominar los conceptos básicos de patinaje en línea, usted tendrá que aprender a patinar cuesta abajo, que son un hecho normal en la mayoría de las zonas y, a veces inevitables. Los patinadores se han registrado ir tan rápido como 75 millas por hora, según el sitio web en línea en línea, por lo que estar preparados con las técnicas adecuadas y el equipo es importante. Para practicar, elige un cerro que tiene un montón de hierba a lo largo del lado de modo que usted tiene la oportunidad de bajar de la colina si usted siente que está perdiendo el control.

Paso 1

Ponte el casco, rodilleras, coderas y muñequeras.

Paso 2

Patinar o caminar por la colina hasta que esté cerca de un tercio de la distancia desde la parte inferior de la colina. Este será su punto de partida, mientras que usted se sienta cómodo con la técnica adecuada. Stand en la hierba, mientras que la práctica de la postura correcta para ir cuesta abajo.

Paso 3

Coloque las manos sobre las rodillas, manteniendo los tobillos en un ángulo de 90 grados. Al obtener más cerca del suelo, está disminuyendo su centro de gravedad, lo que le hace más estable. Mantenga los pies al ancho de hombros en todo momento, lo que también le mantendrá más estable que tener los pies muy juntos.

Paso 4

Ponga su peso sobre los talones. Usted no debe tener ningún peso sobre los dedos de los pies. De hecho, si se golpea un bache o imperfección en la carretera, los dedos deben golpear la parte superior de sus botas mientras que todo su peso se mantiene sobre los talones.

Paso 5

Párese sobre la colina, una vez que esté preparado para su primera carrera. Manténgase cerca del borde para que pueda salir a la hierba si es absolutamente necesario parar.

Paso 6

Recibe en tu postura correcta al colocar el segundo pie sobre la colina, así que no se pasa mucho tiempo de fraguado mientras que usted está costeando cuesta abajo. Usted debe comprometerse a la colina, una vez que se va hacia abajo. No se mueva de la posición de descenso hasta llegar a la parte inferior de la colina, en cuyo momento puede volver a patinar hasta que desacelerarse. Repita estos pasos hasta que se sienta cómodo con esta cantidad de colina.

Paso 7

Caminar dos tercios del camino hasta la colina. Bájese de la hierba y en su posición a medida que la costa abajo de la colina. Si, en la cima de la colina, se siente la necesidad de reducir la velocidad a ti mismo, puede hacer retroceder en su freno del talón ligeramente, pero una vez que se han comprometido a la colina, permanecer en posición hasta que llegue a la parte inferior.

Paso 8

Camina hacia la cima de la colina, una vez que te has convertido cómodo ir a dos tercios de la colina. Paso a la parte superior plana de la colina y entrar en la posición de descenso. Empuje la parte superior de la colina con un pie y luego vuelva a colocarlo en la anchura de los hombros y de alojamiento determinado hasta llegar a la parte inferior de la colina.

Advertencias

  • Hills que tienen los desechos pueden causar accidentes.

Consejos

  • Usted no tiene que llevar a cabo una gran colina en un día. Tómese su tiempo para que no se lastime.

Cosas que necesitará

  • Casco
  • Coderas
  • Rodilleras
  • Muñequeras