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Cómo usar un masajeador de madera en la Celulitis


Cómo usar un masajeador de madera en la Celulitis


La celulitis aparece como piel con hoyuelos en los muslos, las caderas y las nalgas y tiende a perseguir a las mujeres más que los hombres. Según PhillyTrib.com, la celulitis es grasa empujando a través de una red de filamentos fibrosos. Como la grasa se acumula, empuja hacia arriba, hacia la superficie de la piel. El tejido conectivo que se forma esta red de apoyo entre la piel y músculo tira hacia abajo, hacia los huesos causando pequeñas protuberancias de grasa a aparecer en la superficie del cuerpo. La celulitis es difícil deshacerse de y muchos productos, como masajeadores de madera, prometen alisar la superficie irregular. La ciencia no ha demostrado estos artículos para ser eficaz contra la celulitis. Sin embargo, el masaje vigoroso con un rodillo de implementar es un tratamiento que puede mejorar la apariencia de la celulitis en el corto plazo.

Paso 1

Calienta tus músculos a través del ejercicio. Celulitis formas como resultado de grasa corporal. El ejercicio no sólo le ayudará a mantener la grasa, pero mejora la circulación para calentar los músculos. Fabricante de herramientas de madera del masaje Hydrea Londres señala que un masajeador de mano también ayudará a reducir la acumulación de ácido láctico en el tejido muscular después del ejercicio para prevenir calambres. Sin embargo, ofrecen estudios clínicos que prueban esta afirmación. Como alternativa, una ducha caliente estimulará la circulación y aflojar los músculos.

Paso 2

Aplique una crema de la celulitis a la zona antes de masajear. El uso de estas cremas puede ayudar a aumentar el flujo de sangre al área y mejorar el masaje. Siga las instrucciones proporcionadas con el producto para una aplicación apropiada.

Paso 3

Coloque el masajeador hacia abajo en el área de hoyuelos con los rodillos de tocar su piel. Masajear la zona afectada con la madera implementar, moviéndose en un gran patrón circular. Por ejemplo, dar masajes a sus muslos, colocando los rodillos en su piel y dibujar círculos naranja de tamaño sobre la celulitis. Presione lo suficientemente fuerte para estimular, pero no lo suficiente para causar dolor. Trabajar la zona durante el tiempo que se siente cómodo. No hay un tiempo establecido para el masaje. Una vez que un área se siente fatigado, pasar a la siguiente zona afectada.

Advertencias

  • Amplia moretones en la piel puede ser una señal de que usted está dando masajes con demasiada fuerza. Deje que la zona cicatrice y el fundido moretones antes de intentar el masaje de nuevo.

Consejos

  • Coloca el cuerpo en una posición cómoda que le permite un fácil acceso a los sitios con celulitis pesado. Por ejemplo, si se trabaja los muslos, sentarse en una silla cómoda para el masaje. Si es posible, tener un socio dar el tratamiento. Puede ser difícil para usted llegar a algunas zonas por su cuenta. Utilice un masajeador con un mango largo si está trabajando solo. Esto le ayudará a alcanzar áreas problemáticas de manera efectiva.

Cosas que necesitará

  • Celulitis reductora crema o loción