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Comportamiento agresivo en los niños y Nutrición


Comportamiento agresivo en los niños y Nutrición


Hay muchas causas del comportamiento agresivo en los niños; sin embargo, un culpable común es a menudo la comida y la mala nutrición. Enseñar Experto señala que los estudios demuestran reiteradamente que las modificaciones de la dieta a veces mejoran dramáticamente los comportamientos agresivos y no deseados en los niños. Azúcar, aditivos, grasas saturadas, carbohidratos refinados y cafeína pueden contribuir a la agresión.

Agresión Definido

La Academia Americana de Pediatría define la agresión como conducta violenta en niños en edad escolar de primaria en adelante. Algunos niños pequeños tienen una tendencia a morder, golpear y destruir la propiedad, pero para ellos, el comportamiento es apropiado para el desarrollo. La agresión es una característica de Déficit de Atención e Hiperactividad, según la AAP, que también puede ser diagnosticada a partir de alrededor de seis años. No todos los niños agresivos tienen TDAH, sin embargo, y en ambos casos, los niños se ven afectados más que las niñas.

Nutrición Hoy

Los alimentos procesados ​​son más frecuentes que nunca antes. Avena ahora viene en paquetes individuales y convierte los colores cuando se cocina. Los niños a menudo llegan a los zumos azucarados y refrescos antes de que lleguen para el agua. Estilos de vida ocupados llaman por conveniencia. No mucha gente tiene tiempo para montar nata más, así que lleguen a la imitación crema batida en su lugar. Incluso la agricultura ha cambiado: las pequeñas granjas orgánicas son las excepciones notables a granjas industrializadas que dependen de los productos químicos.

Dieta Feingold

La Dieta Feingold es una dieta popular para los niños con diagnóstico de agresión o TDAH. Desarrollado por el Dr. Benjamin Feingold a principios de 1970, el régimen elimina artificial colorante, saborizante y edulcorantes, así como conservantes y alimentos ricos en salicilatos de la dieta. La Asociación Feingold cuenta con una tasa de éxito del 80 por ciento, y la investigación respalda esta conclusión. Una lista de los estudios que conectan la dieta a una mejora en la agresión y síntomas de TDAH se puede encontrar en http://www.feingold.org/pg-research.html.

/ La dieta libre de caseína sin gluten

A / caseína dieta libre de gluten es otra dieta popular para los niños con diagnóstico de agresión o TDAH. El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, centeno, cebada y avena, y la caseína es una proteína que se encuentra en la leche. Las tasas de éxito, en este momento, son más anecdóticos, como la investigación aún no ha encontrado un fuerte vínculo entre esta dieta y una mejora en el comportamiento agresivo.

Advertencia

La agresión y el TDAH están en aumento, pero incluso la Academia Americana de Pediatría advierte a los padres contra el diagnóstico precoz o rápida. Mientras que hay una conexión entre la dieta y la conducta, los padres no tienen por qué recurrir a la medicación si los síntomas no mejoran en modificación de la dieta. Es importante tener en cuenta otros factores que pueden contribuir a la conducta no deseada, como cualquier recientes transiciones importantes, como un nuevo bebé en la familia, asistir a una nueva escuela o un movimiento residencial. Tal vez el niño es simplemente exceso de actividades y cansado. Es imperativo que consulte estos síntomas, las preocupaciones y los tratamientos con un pediatra.