¿Cuál es el propósito de la sal de Epsom?


¿Cuál es el propósito de la sal de Epsom?


Sal de Epsom tiene una variedad de beneficios para la salud, y también se puede utilizar alrededor de la casa como una limpieza de la piel y productos de jardinería. Una alternativa sencilla y económica de más de los medicamentos y productos de venta libre, sal de Epsom ayuda a relajar los músculos, aumentar el crecimiento de las plantas y superficies naturalmente limpios en la cocina y el baño.

Acerca de la sal de Epsom

Sal de Epsom es un mineral también conocido como sulfato de magnesio. El Consejo de sal Epsom cita el magnesio que se encuentra en la sal de Epsom como el segundo mayor elemento en las células que ayudan a regular las enzimas y las funciones neuroquímicas en el cuerpo. Los cristales se disuelven en agua caliente, son fácilmente absorbidos por la piel y entran en el sistema nervioso central, proporcionando relajación inmediata.

Muscle Salud

Los Institutos Nacionales de la Salud Oficina de Suplementos Dietéticos informa que la mayoría de la población no recibe las cantidades recomendadas de magnesio, que pueden conducir a la fatiga muscular y contracciones musculares, así como los espasmos coronarios. El sulfato de magnesio funciona con calcio para ayudar a conducir corrientes eléctricas en el cuerpo y mejora la salud del sistema circulatorio.

El uso de sales de Epsom en su cara

Puede utilizar las sales de Epsom como un limpiador, exfoliante de la piel y como ingrediente en una máscara. Se puede mezclar con la crema de limpieza que utiliza a diario, o simplemente masajear las sales sobre la piel para exfoliar de forma natural las células muertas de la piel.

Usos de jardín

El sulfato de magnesio contiene nutrientes que pueden ayudar a complementar su abono y producir más grandes, las plantas y las flores sanas en su jardín. El Consejo de sal Epsom informa sulfato de magnesio aumenta la producción de clorofila, manteniéndose alejado plagas del jardín y ayudar a enriquecer los sistemas de suelos agotados.

La deficiencia de magnesio

Dr. Lynell Braught, autor y orador, cita que los síntomas de la deficiencia de magnesio pueden incluir dolores de cabeza, síndrome premenstrual, la depresión, cálculos renales, vértigo, asma, debilidad y temblores musculares, la calcificación de las arterias pequeñas y trastornos neuromusculares.

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