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Datos sobre el alcohol y la obesidad


Datos sobre el alcohol y la obesidad


Un viejo refrán dice: "La gente bebe cuando están felices, y la gente bebe cuando están tristes." Una nueva investigación ha encontrado que para ser algo cierto, el descubrimiento de un vínculo entre el consumo de alcohol, la depresión y la obesidad, sobre todo en las mujeres jóvenes. La relación entre el abuso de alcohol y la obesidad es aún más confusión, sin embargo, es una relación importante de entender.

Calorías en alcohol

Las calorías extras consumidas por el consumo de alcohol puede conducir al aumento de peso y, finalmente, la obesidad. Según BBC News, muchas personas no son conscientes de cuántas calorías bebidas alcohólicas contienen en realidad. El Departamento de Salud ha completado recientemente una investigación que muestra que un bebedor de cerveza regular que bebían en promedio cuatro pintas de cerveza a la semana consume apenas tantas calorías extras en un año como si hubiera comido 221 donas adicionales ese año. Con el tiempo, el consumo de calorías extra de cervezas, vinos y licores duros puede conducir a la obesidad.

Alcohol y Metabolismo

El alcohol puede conducir a la obesidad debido a la forma de grasa se almacena después se consumen bebidas alcohólicas. Según la revista American Journal of Clinical Nutrition, el alcohol es la grasa ahorradores, lo que significa que se quema para el combustible antes de que el cuerpo quema la grasa como combustible. Por lo tanto, cuando el alcohol se consume en exceso de las necesidades diarias de energía del cuerpo, es más difícil para el cuerpo para quemar grasa y más grasa se almacena, lo que lleva al aumento de peso.

Abuso de Alcohol

Un informe de Science Daily usando datos recogidos por los investigadores en Seattle encontró que las mujeres con un historial de abuso de alcohol por parte de los 24 años eran más de tres veces más propensos que aquellos sin el abuso del alcohol a ser obesos por el tiempo que estuvieron 27 años. Las razones exactas no se conocen, aunque se especula que hay muchas razones por las que el abuso de alcohol aumenta el riesgo de obesidad.

Depresión

Los vínculos entre la depresión y el alcohol, así como entre la depresión y la obesidad están confundiendo aún pertinente. Science Daily informa que las mujeres que eran obesos a la edad de 27 eran dos veces más propensos a estar deprimidos por los 30 años que los que no son obesos. También encontró que las mujeres que estaban deprimidos por 27 años tienen un mayor riesgo de consumo de alcohol y un mayor riesgo de abuso de alcohol. Se puede inferir que la depresión puede conducir a algunas personas a beber alcohol, lo que les lleva a ganar más peso.

Hábitos alimenticios

BBC News encontró que después de una noche de beber en exceso, muchas personas comienzan al día siguiente con un abundante desayuno con alto contenido calórico. Los hábitos alimentarios alterados que pueden derivarse del consumo de alcohol también puede aumentar el riesgo de obesidad. Science Daily dice que mucha gente incluso saltar de alimentos en favor de alcohol o comer alimentos chatarra menos costosos en lugar de alimentos más sanos, para que puedan beber más alcohol.