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Ejercicios para el trastorno de oposición desafiante

El trastorno negativista desafiante es un trastorno de salud mental infantil caracterizado por la dificultad para regular y controlar las emociones. Los niños con este trastorno tienen poca consideración por aquellos en posiciones de autoridad. Ellos tienden a ser agresivos hacia sus compañeros y persistentemente tratan de molestar y molestar a los demás. A veces, el trastorno de oposición desafiante puede ser un indicador temprano de los trastornos de conducta en el futuro.

Signos, síntomas y tratamiento

Signos y síntomas del trastorno de oposición desafiante específicas incluir constantemente hablando de nuevo o discutir con los padres o maestros, tener rabietas frecuentes, desobedecer las reglas, incluso cuando están señaladas expresamente para el niño, negándose a escuchar o obedecer a los padres y maestros, intentando deliberadamente molestar otros, de ser rencoroso y vengarse de los demás cuando se sienten menospreciados. Si usted sospecha que su hijo tiene el trastorno, usted debe consultar a un psiquiatra calificado que se especializa en el trabajo con niños y adolescentes. El psiquiatra realizará una evaluación minuciosa para descartar otras causas posibles y trastornos como el trastorno por déficit de atención o una condición médica. Generalmente, el tratamiento se centra en los padres y la educación y capacitación de niños, psicoterapia individual y familiar y, en ciertos casos, los medicamentos para controlar algunos de los síntomas.

Cómo Entrenamiento Ejercicios Trabajo

Ejercicios de entrenamiento en habilidades sociales, como el manejo de la ira, resolución de conflictos y llevarse bien con los demás, y ejercicios de resolución de problemas son útiles para ayudar a los niños con trastorno de oposición desafiante. Según la Academia Americana de Psiquiatría Infantil y Adolescente, psicoterapia individual puede ayudar a enseñar las conductas apropiadas niño. El psicoterapeuta involucrará a los padres en el tratamiento pidiéndoles que utilizar ciertos ejercicios orientados a la enseñanza de estas conductas. Esto puede incluir ejercicios de frontera, ejercicios de escucha o la participación del niño en la actividad física como una forma de liberar la energía y los sentimientos de ira y hostilidad reprimida. Los padres también se les anima a participar en sus propios ejercicios de relajación y el alivio del estrés, como se trata de un niño con ODD puede ser agotador y frustrante para toda la familia.

Ejercicios para niños

Ejercicios específicos para niños con este trastorno pueden incluir llevar un diario de las emociones para tomar conciencia de ciertos patrones y factores desencadenantes de su comportamiento. Ejercicios de imaginería o visualización guiada también se utilizan para promover conciencia de sí mismo y para ayudar a los niños a ponerse en contacto con sus emociones subyacentes, según el autor Tammie Ronen en su libro, "Cognitivo-Constructivista psicoterapia con niños y adolescentes." El terapeuta puede instruir al niño a practicar interpretaciones alternativas para el comportamiento de los demás, en lugar de ver los compañeros de clase o figuras de autoridad en una luz negativa. Relajación, respiración profunda y otros ejercicios para aliviar el estrés también son beneficiosas para aliviar o reducir algunos de los síntomas del trastorno.

Ejercicios para Padres

No sólo los niños se benefician de ejercicios específicos para el trastorno. Los padres de niños con trastorno de oposición desafiante también pueden experimentar los beneficios de la realización de ejercicios específicos dirigidos a aliviar el estrés y la frustración de tratar con un niño con el trastorno. En su libro, "10 Days to a Child Menos desafiante: El Programa revolucionaria para superar la difícil comportamiento de su hijo," psicólogo de niños y adolescentes Jeffrey Bernstein sugiere que los padres tratan de respiración, ejercicios de relajación y visualización de profundidad para cambiar su punto de vista y la experiencia de la alegría de tener a su hijo. Por ejemplo, trate de un ejercicio de visualización por cerrar los ojos, respirar profundamente y recordando un grato recuerdo o experiencia con su hijo tan vívidamente como sea posible. Esto puede ayudar a contrarrestar la imagen negativa que experimenta y ayudar a restaurar su perspectiva.