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¿El Ginkgo Biloba aumentar la circulación?


¿El Ginkgo Biloba aumentar la circulación?


Ginkgo biloba es una de las especies de árboles más antiguo del mundo, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Durante cientos de años, los curanderos tradicionales han utilizado el ginkgo biloba como un tratamiento para una amplia gama de condiciones comunes. En la naturopatía moderna, naturópatas recomiendan ginkgo biloba principalmente como un tratamiento para la demencia, pérdida de memoria y deterioro cognitivo relacionado con la edad. Suplementos de ginkgo biloba puede ayudar a mejorar la circulación, sobre todo entre aquellos con condiciones médicas. Consulte a su médico antes de usar cualquier hierba medicinal.

Función

Según los Institutos Nacionales de Salud, la mayoría de efectos medicinales del ginkgo biloba de refieren a su eficacia como un potenciador circulatorio. Los compuestos de la hoja del ginkgo parecen dilatar los vasos sanguíneos, lo que aumenta el flujo de sangre a las piernas, los oídos, los ojos y el cerebro. Otros efectos de Ginkgo son insuficientemente investigados; puede afectar la química del cerebro, la coagulación de la sangre y bacterias infecciosas de manera que la ciencia no entiende completamente.

Efectos sobre el Cerebro y nervios

Ginkgo biloba aumenta temporalmente el flujo de sangre al cerebro, lo que puede explicar los efectos que mejoran la memoria famosos de la hierba. El NIH respecta ginkgo biloba como "posiblemente eficaz" como método para mejorar la memoria, estado de ánimo y la función cognitiva en personas con Alzheimer, demencias vasculares o mixtas. Ginkgo biloba también puede mejorar la función cognitiva en los jóvenes y las personas de edad avanzada. Aunque la evidencia no es concluyente, el ginkgo biloba puede ayudar a mejorar la visión en personas con glaucoma y la diabetes.

Otros beneficios circulatorios

Al aumentar la circulación a las extremidades, el ginkgo biloba puede ayudar a tratar varias enfermedades dolorosas. El NIH indica que el ginkgo biloba puede reducir los síntomas de la claudicación, o dolor en la pierna, causada por la mala circulación sanguínea. Los compuestos en el ginkgo biloba parecen aumentar la distancia que una persona con enfermedad vascular periférica puede caminar antes de experimentar dolor, y también puede reducir la necesidad de cirugía para tratar esta condición. Además, el NIH respecta ginkgo como "posiblemente eficaz" como un método para reducir el número de ataques en las personas con síndrome de Raynaud, que causa graves molestias en respuesta al frío.

Dosis

Varias dosis de hoja de ginkgo pueden utilizarse para mejorar la circulación, aunque no existe un consenso claro respecto a la dosis más segura y efectiva. La Universidad de Maryland Medical Center recomienda una ingesta diaria de 120 a 240 miligramos, dividido en dos a tres dosis. Las fórmulas más eficaces están estandarizados para contener 24 a 32 por ciento de glicósidos de flavona y de 6 a 12 por ciento lactonas triterpénicos, que son los compuestos activos primarios que se encuentran en la hoja de ginkgo. Esta dosis es la adecuada para los adultos sanos que pesan aproximadamente 150 libras; usted debe consultar a su proveedor de atención médica para las pautas específicas.

Efectos secundarios

Los efectos secundarios del ginkgo biloba son raros y leves. El UMMC enumera problemas estomacales, dolores de cabeza, reacciones cutáneas y mareos entre los problemas más comunes asociados con los suplementos de ginkgo biloba. En teoría, también puede aumentar el riesgo de sangrado, especialmente entre las personas con ciertas condiciones médicas. No utilice el ginkgo biloba si usted tiene una condición de sangrado o trastornos convulsivos. Ginkgo no es adecuado para su uso por las mujeres embarazadas, madres lactantes, los niños o las personas que toman medicamentos con propiedades diluyentes sanguíneos. Nunca use ningún suplemento herbario, excepto bajo la supervisión de un médico calificado.