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¿El té agravar la ERGE?


¿El té agravar la ERGE?


Los síntomas de la ERGE, abreviatura de la enfermedad por reflujo gastroesofágico, afectan a casi el 18 por ciento de los estadounidenses sobre una base semanal, de acuerdo con un artículo de 2004 en el "World Journal of Gastroenterology." Comúnmente experimentado como acidez, reflujo gastroesofágico resulta de una combinación de factores que incluyen dieta . La sabiduría convencional dicta que el té puede contribuir a la aparición de los síntomas de ERGE. Sin embargo, la investigación experimental y epidemiológica sugiere que el té no tiene un efecto significativo en los síntomas de ERGE. Si usted ha experimentado personalmente la acidez estomacal después de beber el té, el efecto puede ser el resultado del efecto más general de consumir un líquido y su esfínter esofágico no se cierre correctamente.

Acidez

La acidez se produce cuando el alimento parcialmente digerido y el ácido gástrico fluyen desde el estómago a través del esfínter esofágico inferior o LES, hacia el esófago. El LES es un músculo que se relaja para permitir que el alimento pase al estómago y aprieta para evitar que el contenido de su estómago fluyan hacia el esófago. Cuando el LES mal funcionamiento, enzimas y ácido digestivo acto en el revestimiento del esófago, causando malestar y, con el tiempo, dañar el esófago de manera que se asemeja a la mucosa intestinal. Esta condición, llamada esófago de Barrett, aumenta el riesgo de cáncer de esófago, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud. Cuando el reflujo ácido se produce de forma crónica, se llama reflujo gastroesofágico.

Causas

Hay varios factores que pueden conducir al reflujo ácido o ERGE, incluyendo la obesidad, cirugía, medicamentos, una tendencia a comer en exceso, las hernias y vómitos crónicos. Ciertos alimentos parecen desencadenar los síntomas de reflujo ácido, incluyendo alimentos ricos en grasa, alcohol, chocolate, menta, alimentos con alto contenido de azúcar, la comida picante, cítricos y productos de tomate. Algunos alimentos, como el chocolate y menta, parecen relajar el LES, mientras que otros alimentos, como los cítricos y los tomates, aumentan la acidez del contenido del estómago.


Algunos expertos en salud y sitios web desaconsejar beber té si tiene ERGE. Sin embargo, la investigación empírica sugiere que el té tiene poco efecto sobre el riesgo de ERGE o la aparición de los síntomas de ERGE. Por ejemplo, un estudio publicado en 2004 en "Gut" encontró que el té tenía poca relación con el riesgo de ERGE. Del mismo modo, un estudio epidemiológico publicado en 2004 en el "World Journal of Gastroenterology" no encontró ninguna relación entre el té y los síntomas de ERGE. Un estudio experimental publicado en marzo 2007 "Alimentaria Farmacología & amp; Terapéutica "encontró que el té tuvo un efecto sobre el reflujo comparable al agua.

Cafeína

Algunos tés, incluyendo el té verde, contienen cafeína. Muchos expertos en salud sugieren que evite la cafeína para reducir los síntomas de ERGE. Sin embargo, la investigación sobre el efecto de la cafeína en la ERGE produce resultados mixtos. Por ejemplo, el estudio señaló anteriormente publicado en la edición de marzo de 2007, de "Alimentaria Farmacología & amp; Terapéutica "encontrado que la adición de cafeína al agua o el descafeinado de té no tuvo ningún efecto sobre el reflujo gastroesofágico. Descafeinado de café disminuye de reflujo, pero los autores concluyen que los ingredientes en el café, además de la cafeína probablemente contribuyen a reflujo síntomas.

Minimizando Reflujo

Si el té agrava su GERD, examinar sus hábitos de beber té. Cualquier líquido, incluyendo agua, puede distender el estómago, boya enzimas y ácidos digestivos hacia su presión esófago y el lugar en el LES. Del mismo modo, si usted come una gran cantidad de alimentos y se mezcla con té, usted pone más presión sobre el LES. No beba té y luego acostarse, ya que la gravedad se moverá el contenido de su estómago hacia el esófago, lo cual puede causar reflujo si ya tiene un problema con la ERGE. Además, el té con sabor a menta puede relajar el esfínter esofágico inferior y permitir el reflujo. Beber pequeñas cantidades de té verde proporciona polifenoles antioxidantes y tiene un efecto anti-inflamatorio que debería, en todo caso, reducir la irritación causada por la ERGE.