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Enfermedad de Crohn y Bodybuilding


Enfermedad de Crohn y Bodybuilding


Si usted tiene enfermedad de Crohn, un trastorno digestivo que causa diarrea acuosa y la inflamación en los intestinos, ejercer como culturismo potencialmente puede ayudarle a mantener su salud y reducir su estrés, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Culturismo también puede ayudarle a evitar otra condición de salud, la osteoporosis, que es común en los pacientes con enfermedad de Crohn.

Enfermedades Fundamentos de Crohn

La enfermedad de Crohn, que puede ocurrir en cualquier lugar a lo largo de su tracto intestinal, por lo general se desarrolla entre las edades de 20 y 40. Los síntomas incluyen diarrea, distensión abdominal y dolor, fatiga, pérdida de apetito, pérdida de peso, ya veces náuseas y vómitos acompañados de fiebre. No hay cura para la enfermedad de Crohn, aunque varios medicamentos potencialmente pueden controlarlo. El estrés puede desencadenar los síntomas de Crohn, y ejercer como culturismo puede ayudar a reducir el estrés.

Conceptos básicos de culturismo

El culturismo puede ayudar a construir músculo, que puede ser crucial para los pacientes de Crohn, muchos de ellos pierden peso debido a sus condiciones. Culturismo también puede ayudarle a mantenerse en sintonía con su cuerpo, que puede ayudarle a saber cuándo llamarada de Crohn es una amenaza y tomar medidas para evitar los síntomas. Culturismo también puede construir su propia imagen, que a veces sufre en las personas, como los pacientes con enfermedad de Crohn que tienen una enfermedad crónica.

Osteoporosis

Culturismo también puede ayudar a los pacientes con enfermedad de Crohn alejar el otro grave problema de salud crónico: la osteoporosis, la enfermedad de los huesos quebradizos. Pacientes con enfermedad de Crohn enfrentar un mayor riesgo de osteoporosis, ya que sus intestinos tienen dificultad para absorber nutrientes esenciales como el calcio y la vitamina D. ejercicios de soporte de peso, como el culturismo puede ayudar a fortalecer los huesos.

Consideraciones

Si usted decide comenzar cualquier tipo de rutina de ejercicios, tales como el culturismo, consulte con su médico primero, ya que es posible que deba comenzar más lentamente o seguir otras precauciones debido a su condición. Beba mucha agua mientras haces ejercicio; esto es especialmente importante si usted tiene la enfermedad de Crohn, ya que los pacientes con enfermedad de Crohn pueden sufrir de deshidratación debido a la diarrea.