Entumecimiento y hormigueo en las piernas durante la ejecución


Entumecimiento y hormigueo en las piernas durante la ejecución


Hormigueo en las piernas al correr o participar en actividades que activan los músculos de las piernas se producen cuando los nervios de las piernas comprimen. Esta compresión contrata los nervios, causando una sensación de hormigueo. El entumecimiento y ardor acompañan el hormigueo en los casos graves. Meralgia parestésica es el nombre médico para la condición comúnmente llamada "compresión de los nervios." Activación de los músculos de las piernas, aplicar una presión firme sobre sus piernas o incluso tocar ligeramente los muslos puede activar los síntomas de esta afección.

Causas

Un traumatismo en el muslo o cuádriceps, la obesidad, arduos entrenamientos de la pierna, pantalones ajustados y el embarazo puede provocar meralgia parestésica. Restricción del flujo sanguíneo a los músculos de los muslos es la principal causa de esta condición. Bajos niveles de hierro, presión arterial alta y la diabetes también pueden restringir el flujo de sangre a las piernas, haciendo que los músculos de los muslos para comprimir. No sólo la actividad física exacerban los síntomas, de pie o sentado en la misma posición durante largos períodos de tiempo también aumentan la sensación de hormigueo y sensaciones anestésicas.

Diagnóstico meralgia parestésica

Meralgia parestésica es diagnosticado formalmente mediante resonancia magnética o máquinas de rayos X, como parte de un examen médico completo, de acuerdo con la Medicina Johns Hopkins. Antes de escanear sus piernas, su médico puede solicitar información sobre las actividades recientes, cirugías o lesiones que puedan haber dañado los nervios en las piernas. Radiografías y resonancias magnéticas suelen mostrar anomalías óseas o nerviosas. Estudios de conducción nerviosa, que evalúan la función sensitiva y motora de los nervios, también pueden detectar meralgia parestésica.

Tratamiento

Casos leves a moderados son tratados con soluciones que alivian el dolor y el malestar. Enfermos leves pueden utilizar medicamentos de venta libre que contienen ibuprofeno para reducir el dolor y la inflamación del nervio. Los médicos también pueden sugerir la terapia física, la pérdida de peso y las inyecciones de los nervios, como corticosteroides, para reducir la inflamación. En casos graves de meralgia parestésica, los médicos pueden sugerir la cirugía de descompresión del nervio.

Prevención

La disminución de su peso es una manera de aliviar los síntomas de entumecimiento y hormigueo en las piernas. Al perder peso, usted disminuirá la cantidad de presión ejercida sobre los nervios, lo que alivia los síntomas. Usted puede prevenir meralgia parestésica por usar ropa suelta y evitando ejercicios de piernas vigorosas y correr excesivamente. Actividades que regulan el flujo de sangre por todo el cuerpo, tales como yoga escénicas, también evita meralgia parestésica.

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