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Frotamiento en los muslos internos del montar bici


Frotamiento en los muslos internos del montar bici


Andar en bicicleta trae una alegría única. Es efectivo ejercicio y es emocionante estar en el aire libre con el viento en su cabello. Desafortunadamente, paseos en bicicleta se convierte en un desastre si terminan con rozaduras en los muslos internos. No estacione su bicicleta, sin embargo, sin embargo. Puede volver a la silla de montar en bicicleta y disfrutar de nuevo con unos pocos cambios en su equipo de ciclismo.

Los Culpables

Probablemente usted está experimentando rozaduras muslo interno debido a una serie de factores. No llevar la ropa adecuada puede causar fricción entre las piernas y la silla de montar, así como dolor de costura. Dolor Seam es la irritación y el roce que se produce cuando las costuras de sus pantalones cortos y su roce contra la ropa interior de los muslos repetidamente. Las costuras pueden marcar el cuerpo como cuerdas. Su silla de montar bicicleta también puede ser el culpable. Se puede poner demasiada presión sobre en el área de la ingle. No slathering las piernas con una crema lubricante de la piel antes de poner en su ropa de ciclismo también puede provocar rozaduras cuando sus pantalones cortos rozan los muslos.

El Derecho Shorts

Shorts hechos para el ciclismo recorrer un largo camino para poner fin a las rozaduras cara interna del muslo. Los cortos están diseñados para adaptarse a su cuerpo en una posición ciclismo. Están hechas de 6 a 8 paneles separados con costuras planas para evitar el dolor de la costura. Los cortos vienen en telas elásticas de alta tecnología que absorban la humedad y permiten que tu piel respire. Las piernas más largas en los pantalones cortos de reducir la fricción en su thighs.The inferior de las patas tienen pinzas para mantener a los pantalones por arrastrándose hasta la pierna. Los cortos también tienen una gamuza incorporada, que es un forro acolchado que amortigua paseos llenos de baches, reduce la humedad y combate las bacterias. Para evitar rozaduras, usted no tiene que usar su ropa interior debajo de sus pantalones cortos. Ellos están diseñados para encajar como una segunda piel.

The Saddle Derecho

La silla equivocada puede causar rozaduras en los muslos internos. Busque una silla de montar que alivia la presión sobre el perineo. El perineo es el área entre los huesos de brazos que hacen contacto con el asiento. El exceso de presión en el perineo puede causar dolor, lo que haré subir de manera diferente y dar lugar a roces. Compre una silla que tiene una ranura o corte en el centro, así como relleno de gel extra. Sillas de montar Confort vienen en diferentes formas y tamaños, tales como sillas de montar y sin nariz en forma de anillo. Prueba de sillas de montar para la comodidad antes de comprar uno.

El lubricante correcto

Si shorts y una nueva silla de montar no son suficientes para evitar las rozaduras en los muslos internos, puede utilizar un lubricante. Esto se llama crema de gamuza. Se utiliza para evitar el roce en el área de la ingle. Usted puede ponerlo en su piel o en su cojín de gamuza en sus pantalones cortos, y también se puede untarse en los muslos. Reduce la fricción, evita el crecimiento de bacterias y hace que para un viaje más cómodo.