Ginkgo Biloba y Pérdida de Peso


Ginkgo Biloba y Pérdida de Peso


Ginkgo biloba, que se utiliza en la medicina tradicional china, se ha ganado la atención moderna como un suplemento de pérdida de peso. Aunque biloba ginkbo contiene propiedades conocidas para impulsar los esfuerzos de la dieta, no hay estudios confirman su uso para arrojar libras. Consulte con un médico antes de tomar ginkgo ginkbo o de comenzar cualquier programa de pérdida de peso.

Usos Tradicionales

Entre las especies más antiguas, el ginkgo biloba también se encuentra entre las plantas más estudiadas por los científicos modernos, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Es uno de los mejores medicamentos prescritos en Francia y Alemania y entre los suplementos de hierbas de mayor venta se venden en Estados Unidos, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Tradicionalmente se ha utilizado para tratar trastornos circulatorios y pérdida de memoria, y los ensayos clínicos apoyar su uso en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer € ™ s, degeneración macular, glaucoma y el tinnitus.

La especulación Pérdida de Peso

No hay estudios vinculan el ginkgo biloba para la pérdida de peso, pero la teoría es que dos propiedades en la antigua planta - un solo árbol puede vivir hasta 1.000 años de antigüedad - puede contribuir. Ginkgo biloba contiene flavonoides, un antioxidante encontrado en el té verde. Flavonoides del té verde producido la pérdida de peso - aunque a menudo leve - en 15 ensayos clínicos estudiados por Craig Coleman, profesor asociado en la Universidad de Connecticut. Ginkbo biloba también contiene terpenoides, que incluyen el flujo sanguíneo. Dado el aumento del flujo de sangre es un beneficio del ejercicio para quemar calorías, terpenoides posiblemente podrían proporcionar un impulso a su metabolismo.

Beneficios Adicionales

De acuerdo con el New Straits Times, cuatro décadas de investigación han demostrado que el ginkgo biloba mejora la función cerebral. Ginkgo biloba ha demostrado su eficacia en unos 50 ensayos clínicos controlados en el tratamiento de la mente ausente, la confusión, la memoria disminuida y pérdida de concentración, según el New Straits Times. No hay evidencia científica relaciona el ginkgo biloba directamente a la pérdida de peso, a pesar de su capacidad para mejorar la memoria podría ayudar a hacer un seguimiento de las calorías y no se olvide de incluir en la marcha aperitivos en los totales diarios.

Consideraciones

Si usted está haciendo compras para biloba ginkbo, busque extractos que contienen 24 a 32 por ciento de los flavonoides y de 6 a 12 por ciento terpenoides. Los flavonoides pueden aparecer en las etiquetas de productos como los glicósidos de flavona o heterósidos. Los terpenoides pueden ser llamados triterpenos. Usted puede tomar ginkgo ginkbo en extractos líquidos, en cápsulas o tabletas o haciendo té de hojas secas. Las dosis varían desde 120 hasta 240 mg por día para fines tales como mejorar la memoria y el alivio de los coágulos de sangre. Puede ser tentador tomar más para perder peso, pero sin beneficios comprobados, esto podría ser innecesariamente arriesgada.

Precauciones

Aunque biloba ginkbo es generalmente considerado seguro, las mujeres embarazadas y lactantes y las personas con epilepsia no deben tomarlo. Usted tampoco debe tomar ginkgo ginkbo dentro de las 36 horas de la cirugía de los procedimientos dentales debido a sus propiedades anticoagulantes. Tomando biloba ginkbo podría interferir con algunos medicamentos, incluyendo los siguientes: medicamentos anticonvulsivos, antidepresivos que contienen inhibidores de la recaptación de serotonina, medicamentos para la presión arterial, insulina, diuréticos y anticoagulantes, como la aspirina.

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