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Golf Taladros Golpear el pie de atrás y Pivot inversa


Golf Taladros Golpear el pie de atrás y Pivot inversa


Un swing de golf de éxito se basa en la posición correcta del cuerpo a lo largo, en particular cuando se trata de ángulo de la columna. Un ángulo de la columna inadecuada conduce a menudo a un pivote inversa, lo que hace que sea prácticamente imposible la transferencia de peso al pie de plomo durante la flexión. El fallo también puede conducir a tiros errantes y una rápida pérdida de confianza. Al aprender los fundamentos de la posición adecuada del cuerpo, puede evitar el giro inverso.

Cómo sucede

Una de las causas centrales del pivote inversa es la diapositiva de la cadera que puede ocurrir durante el backswing. Mientras que la parte superior del cuerpo y los brazos deben rotar como parte de la comida para llevar, las caderas deben permanecer en su lugar. Cuando lo hacen deslizarse hacia atrás en el swing, la cabeza se moverá hacia el objetivo, haciendo que la columna vertebral se incline hacia adelante, de acuerdo con Golf Today. Como resultado de esta posición del cuerpo, el peso se coloca antes de tiempo en la pierna izquierda, por lo que la transferencia de peso durante la fase descendente imposible.

Efecto sobre Shots

Según la revista "Golf", un pivote inversa dará lugar a un mal contacto en una variedad de maneras. Usted es tan probable que golpear la bola de grasa - golpear detrás de la pelota - como usted que golpear delgada, agarrar la bola baja sobre la cara del palo. Muchos de los problemas vienen de su peso está en el lado izquierdo antes de la recesión. Cuando eso sucede, la acción de la fase descendente tiende a hacer que el cuerpo se mueva hacia atrás en el contacto.

La correcta ángulo de la columna

Golf Hoy dice el ángulo de la columna adecuada debe mantenerse durante toda la subida y en la bajada. Esto significa que la columna debe estar en ángulo lejos de la meta, con la cabeza fija detrás de la pelota. Mientras que es fácil de tomar esta posición durante la instalación, la acción de la comida para llevar hace que algunos jugadores a perder el ángulo de la columna. En consecuencia, el golfista medio debería concentrarse en el backswing de soluciones.

Corregir el Problema

Concéntrese en iniciar su backswing con los hombros y el estómago, según Golf Today. Esto pondrá énfasis en las partes del cuerpo que deben moverse durante la comida para llevar. Si usted se concentra en mantener las caderas estacionaria en la primera parte de la subida, se puede sentir extraño al principio, dada la resistencia, pero se asegurará de que usted mantiene ángulo de la columna apropiada y mantener su peso en el lado derecho hasta que es hora de transferir que el peso hacia adelante.