¿Hay hierbas para ayudarlo a no toser?


¿Hay hierbas para ayudarlo a no toser?


La tos crónica puede ser extremadamente perjudicial para la vida cotidiana, por no hablar de molesto. Si la tos debido a una enfermedad fría o más frecuente y grave, hierbas naturales pueden ayudar a calmar la garganta y prevenir más tos. Asegúrese de ponerse en contacto con un médico primero si usted cree que usted está sufriendo de una enfermedad grave.

Miel

La miel se utiliza a menudo en el té o agua tibia para ayudar a calmar el dolor de garganta y tos. Pero de acuerdo con MayoClinic.com, la miel también es un supresor de la tos eficaz por sí solo. MayoClinic.com informa que un estudio reciente encontró que dos cucharaditas de miel les da a los niños pequeños con infecciones de las vías respiratorias superiores reducida tos nocturna y ayudados en el sueño. La miel parece ser tan eficaz como el dextrometorfano, según el informe, un ingrediente común over-the-counter en medicamentos para la tos.

No le dé miel a los niños menores de 1 año.

Tomillo

Tomillo ha sido utilizado para calmar la tos y fortalecer los pulmones de adultos y niños. Según la Enciclopedia de Salud Natural de la medicina herbaria, tomillo fue dado a los niños en el pasado para calmar la tos ferina y hoy sigue siendo un eficaz tónico antiséptico y para las necesidades respiratorias. La hierba ayuda a mejorar el sistema inmunológico, dice el libro, y ayuda en la limpieza de infecciones de la garganta y el pecho como la bronquitis. Tomillo tiene una variedad de diferentes especies y se cultiva en todo el mundo. La planta se utiliza con frecuencia como un aceite esencial y también se puede hacer en un jarabe o infusión potable.

Echinacea

Echinacea se ha popularizado en los últimos años por su efecto como un refuerzo del sistema inmunológico y combate la enfermedad. La hierba tiene la capacidad de aumentar la resistencia del cuerpo contra las infecciones y ayuda tanto bacterianas y virales en una recuperación más rápida de enfermedades de tos, como bronquitis, dice la Enciclopedia de Salud Natural de la medicina herbaria. El nombre de Echinacea viene del mundo griego para "erizo" debido a su flor central en forma de cono. Casi todas las partes de esta hierba se pueden utilizar para el consumo, incluyendo la raíz y la flor. Raíces de la equinácea se utilizan frescas o secas para hacer tés o exprimidos y se prepararon como una fórmula para beber. Las cápsulas de equinácea también se pueden tomar.

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