Haz Ropa para sauna quemar grasa?


Haz Ropa para sauna quemar grasa?


Trabajar en un gimnasio cuenta con una interminable lista de beneficios, pero este ambiente también puede conducir a algunos malos hábitos. Cuando ves a alguien con furia correr en una cinta mientras llevaba un traje de sauna, es tentador copiar la técnica del entrenamiento. Este accesorio, sin embargo, no le ayudará a perder más grasa. Además de su ineficacia como una herramienta de pérdida de grasa, también es peligroso utilizar.

Pérdida de agua, no la pérdida de grasa

Muchas personas recurren a la utilización de juegos de la sauna como un atajo para bajar de peso sin necesidad de saber cómo esta prenda afecta a su cuerpo. Sauna trajes están diseñados para elevar la temperatura de su cuerpo para llevar a la transpiración pesada mientras hace ejercicio. Vestido con un traje sauna mientras haces ejercicio puede hacer que su peso es inferior al final de la sesión de ejercicios, pero esta pérdida rápida de peso es el resultado de la pérdida de peso del agua, en lugar de la pérdida de grasa.

Peligroso para su salud

El aumento de la temperatura de su cuerpo y la cantidad que usted suda puede ser perjudicial para su salud. A medida que pierde fluidos, su cuerpo está en un mayor riesgo de deshidratación y el sobrecalentamiento. Otros riesgos del uso continuado de los trajes de sauna incluyen agotamiento, golpe de calor y el daño a los riñones.

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