Información nutricional de Bennigan


Información nutricional de Bennigan


Bennigan cuenta con más de 100 restaurantes en todo el mundo, dice el sitio web del Bennigan. Es un restaurante familiar optimista y ofrece clásicos irlandeses junto con los favoritos del público. Las raciones son generosas, así que la gente que se ocupan de las calorías deben planear en tomar algo de su casa comida.

Monte Cristo

El Bennigan Monte Cristo es un sándwich de pavo y jamón con queso suizo y estadounidense en el pan de trigo. Se parrilla hasta que estén crujientes, luego espolvoreado con azúcar en polvo y servido con mermelada de frambuesas rojas, de acuerdo con el menú del Bennigan. Una porción de este sándwich tiene 643 calorías, 18,8 g de grasa, 92,3 g de hidratos de carbono y 28,4 g de proteína, informa el bocadillo diario plate.The viene con una selección de ambos lados, y la persona consciente de calorías debe elegir el brócoli al vapor o la ensalada de jardín.

Pollo Ensalada de espinaca

Bennigan ofrece una variedad de platos de ensalada. La ensalada de pollo Espinacas viene con pollo a la parrilla, tocino, nueces picadas, tomates secos, queso azul, pasas, cebolla roja y huevos en espinacas, explica el menú del Bennigan. Se sirve con una dulce aderezo vinagreta de pimienta. De acuerdo con el plato diario, una porción de esta ensalada tiene 428 calorías, 18,9 g de grasa total, 25,4 g de hidratos de carbono y 42,2 g de proteína. Las personas pueden reducir el contenido de grasa y calorías de esta ensalada omitiendo el tocino y solicitando que el vendaje se sirve en la cara que se usa con moderación.

Guinness Glazed Bacon con queso

El menú del Bennigan ofrece una hamburguesa-build your-own, pero una de las combinaciones más populares es la Guinness Glazed Bacon con queso. Guinness es un proyecto irlandesa elaborada por primera vez en Dublín en 1759 y también está disponible de barril en Bennigan. Una porción de la Guinness Glazed Bacon con queso tiene 915 calorías, 48,5 g de grasa total, 41,6 g de hidratos de carbono y 65,3 g de proteína. Se trata de una hamburguesa rica en grasa con el 48 por ciento del total de calorías procedentes de la grasa.

Broccoli Bites

Broccoli Bites son aperitivo de un Bennigan. El menú describe el artículo como una mezcla de brócoli, queso y tocino en una capa crujiente, mezclada con una mezcla de parmesano hierba ajo. Se sirve con Smoky Miel Dijon vestidor. Tres picaduras de brócoli tienen 286 calorías, 19,1 g de grasa total, 17,9 g de hidratos de carbono y 12,9 g de proteínas, dice el plato diario. Este aperitivo puede sonar como una buena opción, ya que tiene el brócoli, pero el 60 por ciento de las 286 calorías provienen de la grasa. Las personas que quieren obtener el beneficio de la salud de comer brócoli serían mucho mejor pedir un lado de la versión al vapor.

Pollo Stacked y Camarones

El Stacked pollo y camarón es un favorito PubPourium, dice el menú del Bennigan. Se compone de dos pechugas de pollo con camarones salteados, queso provolone, salsa de crema de langosta, tomates y cebollas. Se sirve con puré de patatas de piel roja y brócoli al vapor. Una porción de la placa llena de Stacked pollo y camarón tiene 810 calorías, 28 g de grasa total, 102 g de hidratos de carbono y 106 g de proteína, de acuerdo con el plato diario. Para ahorrar en calorías, las personas pueden compartir este plato o llevar media casa.

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