Jugo de limón, miel y agua caliente para la tos


Jugo de limón, miel y agua caliente para la tos


Si su tos que se mantiene al día en la noche, su falta de sueño puede hacer que se sienta más enfermo. Su tos puede ser causada por la gripe, el resfriado común, bronquitis, asma, y ​​una variedad de otras condiciones médicas. Consulte a su médico para determinar si el uso de remedios caseros, como el limón, la miel y el agua caliente, son apropiados para su condición particular.

Significado

Al toser, su cuerpo está respondiendo a los irritantes en las vías respiratorias y la garganta. Los músculos del diafragma se contraen para tratar de expulsar a la irritación. La tos es beneficioso para el cuerpo, ya que ayuda a limpiar la mucosidad del pecho, pero tos incesante puede hacer que sea difícil dormir y pasar el día. La miel tiene efectos antioxidantes y antimicrobianas. Además, su dulzura puede estimular la salivación y liberar la mucosidad en las vías respiratorias, aliviando naturalmente tos. Limón puede estimular su sistema inmunológico. Beber una mezcla de limón, miel y agua caliente puede ayudar a calmar la garganta y aflojar el moco que pueden irritar las vías respiratorias.

Beneficios

La miel puede ser más efectiva que el ingrediente activo en la mayoría de los supresores del over-the-counter y los jarabes para la tos que contienen dextrometorfano, según un estudio de 2007 publicado en "Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine." Cuando la miel, dextrometorfano y la falta de tratamiento se les dio a 100 niños con tos, los padres calificaron la miel como el tratamiento más efectivo.

Prevención / Solución

Hervir una taza de agua, luego añada 2 cucharadas. de miel. Coloque una pequeña cantidad de jugo de limón en la mezcla al gusto. Si usted no tiene jugo de limón fresco, utilice comprado en la tienda de jugo de limón. Beba la mezcla según sea necesario durante el día para reducir la mucosidad y suprimir la tos.

Información de expertos

La miel contiene Clostridium botulinum, una forma de botulismo que puede causar un tipo poco frecuente pero potencialmente mortal de intoxicación alimentaria en los bebés, según los Centros para el Control de Enfermedades. No le dé miel a los niños menores de 12 meses de edad. La miel es segura para comer para los niños y los adultos mayores de 1.

Advertencia

Consulte a su médico si tiene tos con moco verde, la tos se acompaña de una fiebre de más de 100 grados F, tiene sibilancias, o le falta el aliento. Llame al 911 si el moco se tiñe de sangre o tiene tos con sangre, o si usted está teniendo problemas para tragar o dificultad para respirar. Miel con limón en agua caliente puede ayudar a suprimir la tos, pero no va a ayudar a tratar la causa de su enfermedad.

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