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Jugo de piña Ingredientes

Una porción de media taza de jugo de piña proporciona 60 calorías y es una fuente de vitamina C, magnesio, potasio y calcio. La piña es la fuente natural sabido de la bromelina, una enzima con propiedades antioxidantes que pueden ayudar a las personas que sufren de la enfermedad inflamatoria intestinal y podría prevenir el cáncer de colon. La piña fresca y jugo son las mejores fuentes de la bromelina.

Jugo de Piña

Jugo de piña puede venir directamente de la piña o puede ser hecha de jugo concentrado previamente. Las enzimas de la piña jugo ayuda a disolver la mucosa. Profesionales de la salud en el Centro de Cáncer de la UNC Lineberger sugieren beber un vaso de jugo de piña antes de las comidas para ayudar a romper mucosidad espesa si se trata con una disminución de la producción de saliva.

Agua y otros jugos de frutas

Jugo de piña puede contener agua si se concentró previamente. Otros zumos, como naranja, pomelo o arándano, se pueden mezclar con el zumo de piña para proporcionar sabor y variedad adicional.

Ácido ascórbico y Azúcar

Un poco de jugo de piña ha añadido ácido ascórbico, lo que aumenta el contenido de vitamina C. Edulcorantes tales como azúcar o jarabe de maíz se pueden añadir al jugo. Revise la etiqueta si usted está buscando para el jugo de piña sin azúcar sin azúcar adicional.