L-ornitina HCL Efectos Secundarios


L-ornitina HCL Efectos Secundarios


L-ornitina HCL es un suplemento que muchos atletas y culturistas utilizan para obtener una ventaja deportiva. Suplemento sitios web dicen que la adición de polvos de L-ornitina HCL a cualquier rutina de ejercicios aumenta el crecimiento del tejido y conduce a más masa muscular magra. Sin embargo, los estudios científicos no han demostrado que esto es cierto. Además, puede haber efectos secundarios a tomar L-ornitina HCL. Como con cualquier suplemento, hable con su médico antes de usar L-ornitina HCL.

Efectos secundarios

PureBulk, un proveedor de este aminoácido, describe los posibles efectos secundarios de los suplementos, incluyendo malestar gástrico, inquietud e insomnio. Este proveedor dice que el producto es más eficaz cuando se toma en ayunas; Sin embargo, el ayuno puede empeorar los efectos secundarios más graves. Los individuos que toman inhibidores de la MAO, medicamentos para la presión arterial o la disfunción eréctil no deben tomar este suplemento debido a las posibles interacciones entre medicamentos.

Peligros de grandes dosis

De acuerdo con la hoja de datos de seguridad del material o MSDS, por L-ornitina HCL, el nivel de toxicidad oral aguda es 10.270 miligramos por kilogramo de peso corporal; un kilogramo es cerca de 2.2 libras. Un estudio en ratas se utilizó para determinar el nivel de toxicidad, pero demuestra que la toxicidad para los seres humanos es, probablemente, sólo es probable en dosis muy grandes. Sin embargo, este suplemento es tóxica si entra en contacto con los pulmones y las membranas mucosas. Si grandes dosis de L-Ornitina HCL entran en contacto con la piel, la piel se puede irritar. Contacto con los ojos también puede ser peligroso.

Estudios Científicos

El estudio "La ornitina suplementación y la liberación de insulina en culturistas", publicado en la "Revista Internacional de Nutrición Deportiva," probó culturistas para ver si la ornitina como resultado la liberación de más insulina, que es una hormona anabólica; este estudio no encontró ornitina para liberar más insulina durante los entrenamientos. Otro estudio titulado "El uso de aminoácidos como la hormona de crecimiento Liberadora Agentes de atletas" en la publicación "Nutrición", encontró que no aumentó la liberación de hormona de crecimiento con el ejercicio; aumento de la hormona del crecimiento se habría incrementado la masa muscular y la fuerza.

L-Ornitina HCL

Los efectos secundarios de este suplemento tienden a ser leves, y no hay efectos conocidos a largo plazo. Sin embargo, cualquier persona que está embarazada, lactando o tomando medicamentos que pueden reaccionar con este aminoácido no deberían consumirla. Como con cualquier suplemento o medicamento, usted debe consultar a un médico antes de añadir a su dieta. Aunque los efectos secundarios suelen ser sólo la diarrea y malestar estomacal, no parece ser un beneficio deportivo de añadir este suplemento a su dieta.

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