La bromelina para bajar de peso


La bromelina para bajar de peso


Debido a la pérdida de peso suele ser un proceso largo y difícil, puede ser tentador para la dieta para la compra de productos que pretenden bajar de peso rápidamente, como los suplementos de pérdida de peso. La bromelina es un ingrediente usado a veces en este tipo de productos para bajar de peso. Debido a que la bromelina puede causar complicaciones graves, es importante para una persona a dieta para comprender su eficacia y peligros antes de tomarlo.

Historia

La Universidad de Maryland Medical Center explica que la bromelina es una combinación de enzimas derivadas del jugo y el tallo de una piña. Para uso general, 80 mg a 320 mg son típicamente tragarse dos o tres veces por día. Aunque hay quien aduce que la bromelina puede utilizarse para fomentar la pérdida de peso, se usa más comúnmente para reducir la inflamación y la hinchazón después de un procedimiento quirúrgico o infección.

Reclamaciones

La compañía con sede Candaian Ananas Inc. comercializa productos para bajar de peso que contienen bromelina alegando que la dieta podrían perder hasta 20 libras en sólo dos semanas sin la adición de los cambios de actividad de la dieta o físicas. La empresa alegó también que seis a ocho tabletas de bromelina se toman todos los días podrían atacar la grasa en los muslos, el estómago, los glúteos, las caderas y las pantorrillas. Las acumulaciones de grasa serían entonces drenar del cuerpo, reduciendo su tamaño.

Eficacia

Dr. Stephen Barrett de la página web Quackwatch advierte que no hay evidencia científica que demuestra la bromelina puede fomentar la pérdida de peso. De hecho, en 1995 el Fiscal General de Pennsylvania multado Ananas Inc., afirmando que todas sus alegaciones relativas a la bromelina eran falsas y engañosas. No hay ninguna prueba de que la bromelina puede ser absorbido en el torrente sanguíneo o grasa ataque. Además, el Dr. Barrett afirma que no hay ningún producto over-the-counter que puede producir una reducción en el peso sin reducir la cantidad de calorías diarias ingeridas.

Efectos secundarios

La Sociedad Americana del Cáncer, explica que la bromelina puede causar efectos secundarios. Los pacientes pueden experimentar vómitos, diarrea, náuseas y un aumento en el sangrado menstrual. El riesgo de sangrado se puede aumentar si la bromelina se toma con medicamentos que adelgazan la sangre o aspirina. Además, la bromelina no debe mezclarse con otros suplementos herbales como reina de los prados, matricaria, jengibre, clavo, manzanilla o anís. Esta combinación puede ralentizar la capacidad del cuerpo para coagular la sangre.

Advertencias

Debido a la gravedad de los efectos secundarios, la Universidad de Maryland Medical Center advierte que la bromelina sólo se debe tomar con el permiso y la supervisión de un médico. No debe tomarse durante más de 10 días seguidos. Debido a que los síntomas similares al asma pueden desarrollar, las personas que son alérgicas a la piña no deben tomar bromelina; tampoco debería mujeres embarazadas, las personas con enfermedad hepática o renal, presión arterial alta o trastornos de la coagulación.

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