La lecitina y la diabetes


La lecitina y la diabetes


Las enfermedades del corazón y los accidentes cerebrovasculares son dos de las causas más comunes de muerte en los diabéticos, según Diabetes.co.uk. Ambos están vinculados a los altos niveles de colesterol en la sangre. El colesterol se clasifica como "bueno" o "malo". Buen colesterol de lipoproteínas de alta densidad protege el corazón. Mal colesterol de baja densidad lipoproten obstruye las arterias, lo que lleva a la aterosclerosis y la enfermedad cardíaca. Los diabéticos son más propensos a tener una mayor incidencia de LDL en comparación con HDL. Un compuesto en su cuerpo llamada lecitina se cree que ayuda a los niveles de LDL. Siempre consulte a su médico antes de usar la lecitina. A pesar de que no tiene efectos secundarios notables a nivel de dosificación normal, se ha ligado a la anorexia, náuseas y hepatitis. (Ver Referencias 2)

Definición de lecitina

La lecitina es una serie de compuestos relacionados también conocido como fosfatidilcolinas. Es una mezcla de fosfolípidos, ácidos grasos y los hidratos de carbono, así como fósforo y de colina. Usted encontrará que es natural en alimentos como el hígado de res, yema de huevo, la soja, los cereales integrales, germen de trigo, pescado, legumbres, levadura y cacahuetes. También está disponible como un suplemento en la forma de una cápsula, polvo, granos o líquido, o mezclado en batidos de salud. La lecitina es un emusifier grasa y un componente vital en la estructura de las células de todos los organismos vivos. Se hacen muchas afirmaciones en cuanto a sus propiedades saludables, incluida la mejora de la salud cardiovascular, el transporte y el metabolismo de las grasas y el control de sus niveles de colesterol.

La lecitina y colesterol

La lecitina se requiere para llevar el colesterol de la sangre al hígado, donde el exceso se descompone en la bilis antes de ser excretado del cuerpo. La lecitina mantiene solvente colesterol cuando se viaja a través del torrente sanguíneo y evita que se adhiera a las paredes de las arterias. Esto puede ayudar a prevenir la presión arterial alta; aterosclerosis, que también se conoce como endurecimiento de las arterias; y la enfermedad cardiovascular. Los diabéticos tienen un mayor riesgo de padecer estas enfermedades. De acuerdo con un estudio publicado en la edición de abril de 2009, de "Current Opinion in Endocrinology, Diabetes y Obesidad", lecitina: colesterol aciltransferasa (LCAT) parece tener un papel potencialmente beneficioso en el tratamiento de la aterosclerosis, aunque su efecto sobre las enfermedades del corazón, no está probada .

Evidencia adicional

En un estudio reciente en Brasil, los pacientes con colesterol elevado recibieron una cápsula de lecitina de soja al día durante dos meses. Después de un mes, se observaron reducciones significativas en el colesterol. Al final del ensayo, los niveles de colesterol total fueron inferiores en 42 por ciento los niveles de LDL y baja en un 56 por ciento, lo que sugiere que la lecitina de soja puede ser un suplemento diario de utilidad en el tratamiento de colesterol alto.

Otros Beneficios

Un producto natural llamado fosfatidilcolina dilauroilo es un componente rastro de lecitina. DLPC se ha demostrado que aumenta la sensibilidad a la insulina en ratones, según los investigadores de Baylor College of Medicine. Los investigadores creen que esto puede proporcionar un tratamiento para los pacientes pre-diabéticos. La lecitina también se cree que ejerce un efecto positivo sobre el sistema inmunológico mediante la activación de los sistemas de defensa específicos y no específicos. Por tanto, podría beneficiar a los diabéticos cuyo sistema inmunológico puede verse afectada, lo que lleva a la infección. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar el papel de la lecitina en el impulso de la inmunidad.

Posición actual

Los científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington han identificado que un componente de la lecitina ayuda a procesar la grasa y glucosa en el hígado. Los investigadores creen que los productos de lecitina eventualmente se pueden utilizar para controlar los lípidos en sangre y reducir el riesgo para la diabetes, así como la hipertensión o enfermedad cardiovascular. Sin embargo, dado que los efectos beneficiosos de la lecitina en la diabetes sigue siendo no probada en 2011, un diabético debe seguir gestionando su condición a través de la dieta, de acuerdo con Diabetes.co.uk. Coma una dieta nutricional equilibrada, incluidas las frutas y hortalizas frescas. Limite su consumo de azúcar, sal y grasa y beber alcohol con moderación.

Tags:

Publicación relacionada