Sandranews.com

Las causas de la fatiga en las Mujeres Jóvenes


Las causas de la fatiga en las Mujeres Jóvenes


A falta de energía en las mujeres jóvenes se refiere a menudo como la fatiga. Las mujeres jóvenes experimentan fatiga para la salud y la miríada razones emocionales. Sus vidas son complicadas, las cuestiones relacionadas con la búsqueda de una vida independiente, obtener una educación, comenzando una carrera, así como cuestiones relacionadas con metas para la vida. La fatiga puede ser esporádica o continuada; que puede afectar profundamente la calidad de vida de una mujer joven.

Anemia

Inusualmente sangrado abundante, a veces con coágulos de sangre visibles, puede ser un signo de sangrado uterino disfuncional, de acuerdo con el Buscador de Salud de Florida. Este trastorno provoca un exceso de pérdida de sangre que está vinculado a la fatiga y la anemia en las mujeres jóvenes. La anemia también puede ser causada por una mala alimentación, con una ingesta inadecuada de hierro. Esto también hará que la fatiga en las mujeres jóvenes.

Anorexia

La falta de ingesta de alimentos que se produce con anorexia puede conducir a la fatiga profunda en mujeres jóvenes. Comer muy poco en un intento por bajar de peso puede influir negativamente en la capacidad del cuerpo para crear y utilizar la energía.

Diuréticos

Una mujer joven puede utilizar over-the-counter o ilícitamente adquirido diuréticos recetados para tratar de perder peso de agua de su cuerpo en un intento por bajar de peso. Diuréticos savia de potasio del cuerpo, que puede causar fatiga en una mujer joven.

Depresión

Fatiga que es consistente a lo largo del día puede ser un síntoma de depresión, según los Institutos Nacionales de Salud. La depresión puede surgir en las mujeres jóvenes, por muchas razones, tales como eventos de la vida, el estrés, los problemas de relación y los problemas de la familia o una muerte en la familia.

Glándula Tiroides Problemas

Una glándula tiroides hipoactiva o hiperactiva puede causar problemas con la fatiga en las mujeres jóvenes. Si una paciente se queja de fatiga y no hay causa aparente, el médico puede ordenar una prueba de tiroides.

La falta de sueño


Las causas de la fatiga en las Mujeres Jóvenes


Las mujeres jóvenes tienen a veces un horario frenético. Toman en muchas actividades como el trabajo, la escuela, aficiones, deportes, pasar tiempo con amigos y socializar Internet. A veces las mujeres jóvenes escatiman en el sueño de conseguir más tiempo para otras actividades. Con el tiempo la falta de sueño puede conducir a la fatiga profunda.

Estrés

El estrés a veces causa problemas para dormir para las mujeres jóvenes. Pierden la calidad del sueño cuando se centran demasiado en las preocupaciones acerca de las calificaciones, el trabajo, los amigos, romance, su futuro y su familia. Las mujeres jóvenes que aún no hayan aprendido a utilizar las técnicas para aliviar el estrés, como el ejercicio, el yoga o la meditación para calmar el estrés que les permita dormir bien por la noche.