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Las mejores maneras de hacer la transición a un bebé de un columpio en un pesebre


Las mejores maneras de hacer la transición a un bebé de un columpio en un pesebre


Columpios cuna felpa de hoy a menudo hacen un ambiente perfecto para dormir para los bebés recién nacidos. Los padres pueden mantener a su bebé cerca en un ambiente confinado - y el movimiento constante a menudo alivia los bebés inquietos para dormir. Mientras oscilaciones hacen milagros para muchos recién nacidos, los bebés suelen superar la oscilación alrededor de 4 a 6 meses, los padres de peso para la transición a una cuna. Al prestar atención al entorno de sueño y viendo la transición como una oportunidad para construir asociaciones y hábitos de sueño positivos, los padres pueden facilitar el movimiento de su hijo a la cuna.

Destetar a su Fuera del Movimiento de la cuna

Los bebés acostumbrados a quedarse dormido en los cambios de frecuencia ansían el constante movimiento y el espacio confinado. Según el Dr. Harvey Karp, autor de "El más feliz del bebé en el bloque," oscilaciones algo replican el entorno del bebé en el útero. Mantenga el entorno de la misma y eliminar su dependencia de la constante movimiento apagando el columpio mientras ella duerme. Si ella reacciona desfavorablemente, tomar pasos de bebé y empezar por poner el swing en una velocidad más lenta mientras ella se establece. Deje el swing en cada vez menos hasta que se acostumbra a la falta de movimiento. Asegúrese de colocar el columpio en la habitación con la cuna por lo que se acostumbra al entorno de sueño.

Envuelva a su bebé

Envolver a su bebé firmemente en una gran manta o un swaddler infantil comercial como la Manta Miracle, podría ayudar a resolver su hijo hacia abajo y ayudarle a dormir más larga y profunda. La pañales replica el entorno cercano y condiciones útero como bebés les encanta sobre el swing. En su libro, el Dr. Karp sugiere que la razón pañales no funciona para algunos padres es porque no logran envolver bebés fuertemente suficientes. Coloca los brazos de su bebé a su lado y le envuelva firmemente para que no pueda escapar de la swaddle. Ponga a su hijo envuelto en su cuna y la palmadita o frotar su espalda hasta que se calme.

Establecer horas de acostarse consistentes y Horas de siesta

Creación de rutinas predecibles y rituales para la siesta y la hora de dormir puede ayudar a su bebé disfrute y anticipar de ir a dormir. Pediatra y el desarrollo del niño experto Dr. William Sears sugiere que se acuesta con su hijo en su habitación para una siesta por alrededor de una semana en determinados momentos del día para ayudar a entender el concepto de la hora de la siesta. Por la noche, iniciar una rutina constante participación de baño, historias, abrazos y balanceo de introducir gratamente la hora de acostarse. Todas estas rutinas ayudan a construir sus asociaciones de sueño con su cuna y la habitación, haciéndola más probable que se quede dormido allí.

Crear el entorno adecuado

Preste especial atención a la habitación donde duerme su bebé para ayudar a maximizar las posibilidades de una transición suave desde el swing a la cuna. Asegúrese de que la habitación está completamente oscuro - intente agregar negro, las cortinas si sigue siendo excesivamente brillante durante el día o en la madrugada. Añadir bajo, monótono "ruido blanco", a partir de un ventilador o aire acondicionado, o de sonidos grabados en cintas de cascadas, aspiradoras o el océano, para arrullar al bebé a dormir y lo mantendrá dormido pacíficamente. Apunta a una temperatura constante de alrededor de 70 grados F en la habitación - una temperatura que el Dr. Sears sugiere como óptimo para el sueño.