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Los alimentos que se deben evitar con bronquitis


Los alimentos que se deben evitar con bronquitis


La bronquitis es una condición en la que las vías respiratorias de los pulmones se inflaman o bien de repente, bronquitis aguda, o con el tiempo, la bronquitis crónica o enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Los síntomas de la bronquitis pueden incluir sibilancias, tos, dolor de garganta, fiebre, fatiga, extremidades azulados y una sensación de ardor en el pecho. Además de los tratamientos médicos, como medicamentos e inhaladores, comer los alimentos adecuados puede ayudar a prevenir o aliviar sus síntomas. Para obtener los mejores resultados, buscar orientación especificada de su médico.

Alimentos fritos


Los alimentos que se deben evitar con bronquitis


Los alimentos fritos, como las papas fritas, pollo frito, aros de cebolla y papas fritas, contienen altas cantidades de grasas saturadas, una forma de grasa vinculado con un mayor riesgo para el colesterol alto, la diabetes tipo 2 y enfermedades del corazón. Los alimentos fritos también pueden aumentar la inflamación en los pulmones y empeorar los síntomas de la bronquitis, de acuerdo con "terapias naturales para el enfisema y EPOC." Para evitar este tipo de sucesos, reemplace los alimentos fritos con alimentos horneados, cocidos al vapor, a la parrilla, a la plancha y frescos.

Alto contenido de grasa los productos lácteos


Los alimentos que se deben evitar con bronquitis


Productos lácteos altos en grasa, aunque valiosas fuentes de proteínas y calcio, también contienen cantidades ricas de grasas saturadas. Mientras que las bacterias saludables que se encuentran en el yogur pueden ayudar a controlar los síntomas de la bronquitis, la leche entera y quesos altos en grasa pueden exacerbar la producción de moco e interferir con la respiración, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Evite los alimentos basados ​​en productos lácteos altos en grasa, así, que incluyen sopas a base de crema, queso pizza con cubierta, pastel de queso, helado y salsa Alfredo.

Azúcar refinado


Los alimentos que se deben evitar con bronquitis


El azúcar refinada añade dulzura y calorías, pero casi nada de nutrientes, a los alimentos y bebidas. Mientras que comer alimentos azucarados en ocasiones es aceptable, lo mejor es evitar los alimentos y bebidas ricos en azúcar como una forma útil para ayudar a minimizar o prevenir los síntomas de la bronquitis. Las fuentes comunes de azúcar refinada incluyen bebidas regulares suaves, dulces, chocolate con leche, jarabe para panqueques, jalea, glaseado, cereales muy azucarados y preparadas comercialmente pasteles, galletas, brownies, tartas, pasteles y bollos.

Los alimentos salados


Los alimentos que se deben evitar con bronquitis


Los alimentos con alto contenido de sal o sodio, pueden tener un impacto perjudicial sobre la presión arterial y la salud bronquial. Los alimentos salados elevan el contenido de agua en los tejidos bronquiales que pueden llevar a moco más gruesas y la inflamación en los pulmones. Para evitarlo, utilice hierbas naturales en lugar de sal de mesa a la temporada sus alimentos y evitar los alimentos altos en sodio, como los pretzels, galletas, tortillas y papas fritas, sopa enlatada, platos congelados y carnes procesadas, como tocino, salchicha y pastrami .