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Los síntomas de dolor de rodilla lateral con el correr


Los síntomas de dolor de rodilla lateral con el correr


La rodilla es la articulación más grande humano en términos de su volumen y el área de superficie. Con muchas de las estructuras que componen la rodilla, hay muchas causas posibles para el dolor de rodilla. Lateral, o exterior, dolor de rodilla es el patrón mínimo común dolor. El dolor artrítico, desgarros de menisco o de ligamentos son más propensos a ocurrir en el medial o interior, aspecto de la rodilla. Al localizar el dolor en la cara lateral de la rodilla, lo que reduce en gran medida las posibilidades de lo que está causando el dolor de una lesión relacionada con el rodaje. Las causas varían en términos de opciones de los síntomas, la anatomía y tratamiento.

Síndrome de la banda iliotibial

La banda iliotibial es un largo músculo y el tendón se extiende desde la cadera hasta el cóndilo femoral lateral, que es el aspecto superior externo de la rodilla. Síndrome de la banda iliotibial, o ITB, por lo general se produce en los corredores y ciclistas. Se caracteriza por un dolor o dolor con ardor sobre el cóndilo femoral. El dolor puede irradiar ocasionalmente hasta el muslo hacia la cadera. Los factores de riesgo para el desarrollo de este síndrome incluyen ser patizambo, corriendo el kilometraje excesivo, funcionando continuamente en un terreno desigual o el uso de zapatos gastados. Las opciones de tratamiento incluyen reposo, hielo, el fortalecimiento de los músculos cuádriceps, terapia física, medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno y el cambio de zapatillas para correr si están desgastados.

Lateral Comparment Osteoartritis

La osteoartritis, o OA, los resultados de múltiples factores, incluyendo la anatomía, la genética, la inflamación y las fuerzas mecánicas. También conocido como "desgaste" de la artritis, artrosis se ve a menudo en las personas mayores como el cartílago de la rodilla se pierde secundaria al uso excesivo o la edad. Lateral osteoartritis del compartimento sin lesión en la rodilla antes es raro. Los síntomas incluyen dolor ardiente lateral con soporte de peso, rigidez matinal menos de 30 minutos y crepitación. Rara vez se la osteoartritis visto en individuos menores de 50 años el dolor OA puede estar presente con el funcionamiento, pero sería raro en adultos jóvenes. El tratamiento inicial incluye la pérdida de peso si es obeso medicamentos, antiinflamatorios, como el ibuprofeno y el estiramiento para aumentar la flexibilidad. En casos moderados, las inyecciones de ácido hialurónico con cortisona o se pueden administrar por los médicos para el alivio sintomático. En casos graves, un reemplazo de rodilla puede ser una última opción.

Desgarro meniscal lateral

Existen dos meniscos en la rodilla. Los meniscos son almohadillas forma de media luna de cartílago situada entre el fémur y la tibia. Ayudan en las fuerzas de amortiguación colocados en la rodilla y la estabilización de la articulación de la rodilla con movimiento de torsión. Un desgarro meniscal menudo se produce durante una lesión de giro de la rodilla con el pie fijo. Hay una amplia gama de síntomas que resultan de una rotura de menisco, incluyendo el dolor a lo largo de la línea de la junta, el bloqueo o chasquido de la rodilla, "dar" de la rodilla, la incapacidad de extender completamente la rodilla y la hinchazón. Inicialmente, después de una ruptura de meniscos, la mayoría de las personas son capaces de correr. El tratamiento se basa en la gravedad de los síntomas. Centros de tratamiento iniciales sobre el método RICE, que significa reposo, hielo, compresión y elevación. El dolor se trata con medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno. Si se sospecha de una rotura de menisco, buscar la dirección de un médico es necesaria, ya que la cirugía es el tratamiento definitivo para la persistencia de los síntomas.

Tendinitis

El tendón del músculo bíceps femoral se une a la cóndilo femoral lateral de la rodilla. La tendinitis de este tendón del músculo puede causar dolor en la rodilla lateral con el funcionamiento. La tendinitis es la inflamación del tendón con mayor frecuencia secundaria al uso excesivo después de la pérdida de condición de los músculos. Los síntomas que pueden estar presentes están ardiendo y un dolor de dolor en su mayoría con la extensión y flexión de la rodilla. Sentado durante períodos prolongados también puede causar dolor. Las opciones de tratamiento para la tendinitis son de descanso, hielo, medicamentos antiinflamatorios y fisioterapia para fortalecer. Si el dolor es intenso, las inyecciones de corticosteroides por un médico pueden ser beneficiosos.

Lateral desgarro del ligamento colateral

Ligamento colateral lateral, o LCL, las lesiones son infrecuentes. La lesión se produce cuando hay tensión lateral dramática colocado en la rodilla. Generalmente una fuerza colocado en el interior de la rodilla empujando hacia el exterior provoca una lesión LCL. Una lesión LCL se presenta con dolor a lo largo de la línea exterior de la articulación de la rodilla y la inestabilidad de la parte exterior de la rodilla. Este ligamento estabiliza el aspecto exterior de la rodilla. Después de una lesión LCL, la mayoría de las personas no son capaces de correr. Las opciones de tratamiento incluyen reposo, hielo e inmovilización que implica un aparato ortopédico. Los medicamentos anti-inflamatorios a menudo se utilizan para controlar el dolor. La fisioterapia se usa para el reacondicionamiento después de seis a ocho semanas de descanso. En casos poco frecuentes y graves, puede ser necesaria la cirugía.