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Los sustitutos de sales de Epsom


Los sustitutos de sales de Epsom


Sales de Epsom, un mineral cristalizado derivado de sulfato de magnesio, a menudo aparece en "desintoxicación" mezclas de baño y productos de lavado de sal. Su exfoliante, la acción de ablandamiento también ayuda impurezas de liberación del cuerpo, mientras que la adición de contenido mineral. Dependiendo de cuál de las propiedades de la sal de Epsom que desea utilizar, puede encontrar sustitutos adecuados de una gama de ingredientes totalmente naturales.

Sea Salt

Al igual que las sales de Epsom, sales marinas atraen las impurezas del cuerpo mientras que proporciona la limpieza y la exfoliación de la acción. MayoClinic.com recomienda un baño de sal de mar como un sustituto eficaz de la sal de Epsom que quitar la piel escamosa y la irritación asociada con la psoriasis. Sales del Mar se consideran mucho menos irritante para la piel que muchos jabones comerciales. Un estudio de 2005 realizado por la Universidad de Departamento de Dermatología de Kiel en Alemania llegó a la conclusión de que el magnesio en las sales del Mar Muerto mejora la hidratación de la piel y alivia irritaciones de la piel mientras aumenta la capacidad de la barrera de la piel para repararse a sí mismo. Varias variedades de sal de mar están disponibles, de tipo tradicional derivado del Mar Muerto a las sales de colores recogidos de Hawai, India y Francia.

Sal de mesa

La sal de mesa simple contiene muchos de los mismos valores terapéuticos como la sal marina y sal de Epsom, señala el autor Kathi Keville en su libro "Hierbas para la salud y la curación." Su fórmula de sales de baño combina ½ taza de sal de mesa con 1 cda. cada bórax y bicarbonato de sodio. Añadir los aceites esenciales, si se desea. Utilice la totalidad o la mitad de la fórmula a la hora del baño.

Vinagre

Al igual que las sales de Epsom, vinagre añade propiedades de limpieza de un baño, mientras que también aliviar los dolores y molestias después de un entrenamiento. Añadir 1 a 2 tazas de sidra de manzana o vinagre blanco a un baño caliente.

Granos

La harina de avena, la cebada y salvado son los más frecuentemente utilizados granos-spa para calmar la piel irritada, seca, toma nota de la belleza natural de autor Dina Falconi en su libro "Cuerpos Terrenales y pelo Celestial". Agregar 2 tazas finamente molidas granos a la bañera para curar enfermedades como eczema, psoriasis, piel seca y la piel agrietada.

Bórax y bicarbonato de sosa

El bórax ingredientes caseros y bicarbonato de sodio cada hacen agua del baño sedosa mientras que la adición de contenido mineral y la limpieza de la acción. Úsalos solos o en minerales y mezclas de hierbas.

Arcilla

La arcilla puede sustituir a las sales de Epsom en los casos donde se desea el dibujo de impurezas. El más utilizado en las máscaras faciales, arcillas también trabajan efectivamente en "Detox" fórmulas de baño, según Falconi. Utilice la arcilla verde para alto contenido de minerales y una potencia máxima de dibujo, o blanco arcilla de caolín para un efecto más neutral.

Aceites Esenciales

Para imitar la capacidad sales de Epsom 'para calmar dolores musculares, utilizar los aceites esenciales que contienen propiedades terapéuticas similares. Falconi recomienda una mezcla del baño de 1 gota cada thuja, lavanda, mandarina y aceites esenciales de pino blanco. Úsalos solos o en una mezcla de sal marina.

Mostaza en polvo

Para aquellos que no tienen miedo de las experiencias de baño picantes, tratar de 1 a 2 cucharaditas. mostaza en polvo en la bañera, Falconi recomienda. El polvo se abre los poros y libera las impurezas de la piel, logrando un efecto similar "desintoxicación" para un baño de Epsom. Para cortar de raíz los resfriados de raíz por la sudoración de las toxinas, agregar 1 cda. mostaza en polvo a un recipiente con agua caliente y sumerja los pies durante 10 minutos antes de la hora de acostarse.