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Negativos efectos secundarios de maltitol


Negativos efectos secundarios de maltitol

Visión de conjunto

El maltitol es un edulcorante producido artificialmente que es un miembro de la familia de alcohol de azúcar. Según el Consejo de Control de Calorías, maltitol contiene 90 por ciento de la dulzura del azúcar y tiene 2.1 calorías por gramo. A veces se usa en alimentos bajos en calorías, los alimentos etiquetados como sin azúcar y los alimentos recomendados para diabéticos. También proporciona una alternativa de bajo contenido de carbohidratos al azúcar de mesa, ya que el cuerpo sólo puede absorber la mitad de los carbohidratos en maltitol. Los que consumen maltitol en un plan de dieta o en sus dietas regulares deben ser conscientes de sus efectos secundarios negativos.

Estómago y dolor abdominal

El European Journal of Clinical Nutrition señala que maltitol se asocia con el estómago y dolor abdominal en adultos. Un placebo controlado, doble ciego en los voluntarios de salud mostró que el consumo de niveles tan bajos como 40 g de maltitol diario desencadenaría efectos secundarios de dolor abdominal.

Diarrea

Según el Consejo de Control de Calorías, las acciones de maltitol las cualidades laxantes de otras mezclas de alcohol de azúcar. Como resultado, aquellos que toman maltitol puede esperar que la regularidad de sus movimientos intestinales para cambiar. Los niveles de maltitol necesarios diariamente para causar diarrea varían dependiendo de la edad de la persona maltitol de comer.

Mientras que la Revista Internacional de Ciencias de la Alimentación y Nutrición ofrece que los niveles de maltitol para niños tienen una tolerancia ideal de no más de 15 gramos al día, una revista European Journal of Clinical Nutrition estudio muestra que la diarrea se produce en los niveles de consumo diario 60-90 g en adultos. El estudio también señala que el maltitol más se consume, los síntomas más probables y más severos de diarrea será.

Exceso de gases y flatulencia

Comer productos o medicamentos que contienen maltitol se ha relacionado con la excesiva interior del gas y la flatulencia en adultos y niños. Esto se considera que es uno de los efectos secundarios negativos más comunes de maltitol, pero no se considera que es un efecto secundario grave en adultos, toma nota de la European Journal of Clinical Nutrition.

La Revista Internacional de Ciencias de la Alimentación y Nutrición también señala que este efecto secundario está presente, pero no se considera grave en niños que consumen maltitol. Este efecto secundario negativo continuará siempre y cuando se está comiendo maltitol, como el European Journal of Clinical Nutrition señala que el sistema digestivo del cuerpo no se adapta a los edulcorantes artificiales.