Oprah Dieta líquida


Oprah Dieta líquida


En 1988, Oprah Winfrey ruedas de un carro cargado de grasa en el escenario de su espectáculo. Representaba las 67 libras. que se le había caído por usar una dieta de proteína líquida, de acuerdo con EE.UU. Hoy. Por la propia admisión de Oprah, dentro de los dos días de ese momento memorable, ya no podía llevar el tamaño de 10 pantalones vaqueros que se había puesto para presentar su testimonio con la dieta. Los consumidores y los admiradores de Oprah que luchan con el control de peso a menudo recuerdan el espectáculo, en lugar de los retos de peso muy publicitados de Oprah desde que completó la dieta 1988 líquido. Consulte a su médico antes de intentar perder peso con una dieta líquida.

La Dieta

La dieta de proteína líquida que Oprah utilizado en 1988 fue el programa Optifast bien conocido, de acuerdo a un "New York Times" artículo de Jane Brody. Las entrevistas con especialistas de la dieta reveló que la dieta reducida en calorías en promedio 400 calorías por día. Ella consume ningún alimento sólido durante esta dieta. Para bajar de las 67 libras., Winfrey adoptó este régimen durante cuatro meses consecutivos. A diferencia de las dietas temprano over-the-counter de líquido que se ha culpado de la muerte de más de 60 personas que hacen dieta, el plan de dieta Optifast que ella usó fue bajo supervisión médica, de acuerdo con Brody.

Programa

La dieta líquida Optifast es un programa rápido modificado que proporciona nutrientes y proteínas suficientes para satisfacer las necesidades nutricionales mínimas de los adultos sanos. La fórmula desarrollada por el fabricante asegura que el peso perdido por los usuarios proviene de la grasa en lugar de músculo y los tejidos del cuerpo, de acuerdo con Brody. Su participación en este plan requiere visitas frecuentes de supervisión a una clínica atendida por los médicos, dietistas y terapeutas del comportamiento.

Características

Creado en 1974, el programa de dieta Optifast basa en componentes de comportamiento y una dieta rápida con la suplementación nutricional líquido, según EveryDiet. La compañía diseñó la dieta para personas que necesitan perder 50 libras. o más, o tener un índice de masa corporal de 30 o mayor. Plan de 26 semanas de la compañía más utilizada por los participantes incluye 12 semanas de la fórmula de proteína líquida como sustitutos de alimentos, seguido de un período de seis semanas previsto reintroducir gradualmente alimentos sólidos a su dieta.

Consideraciones

El mantenimiento del peso es a menudo difícil para las personas que usan las dietas extremas para perder peso rápidamente. Brody señala que los expertos en salud dicen que la disciplina que usted ha empleado para arrojar sus kilos se pondrá a prueba cuando regrese a las comidas normales. Usted puede esperar que su privación de calorías para continuar después de los extremos de la dieta formales, con un límite diario de 1.000 a 1.200 por día. Optifast, ahora propiedad de la suiza Nestlé, informa en su web que sus personas que hacen dieta pierden un promedio de 52 libras. en 22 semanas. Aunque Nestlé no cita los detalles, el sitio web de la compañía señala que la pérdida de peso es temporal para un porcentaje no revelado de los clientes que no realice los cambios de estilo de vida permanentes necesarios para mantener a mantener su peso después de la dieta.

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