Planes de lección de la natación para los niños


Planes de lección de la natación para los niños


Planes de natación a la Lección para niños están diseñados para ayudarle a enseñar a los niños los conceptos básicos de la natación. Si bien los planes de lecciones de natación le dan una descripción de las actividades y ejercicios que puede realizar con sus hijos, usted puede adaptar a las fortalezas y debilidades de su hijo.

Plan de la lección Introducción

Tire de sus hijos en el agua por lo que obtener una idea de ella. Dependiendo de la altura o la habilidad del niño, es posible que necesite usar dispositivos de flotación. Alternativamente, se podría sostener sobre el borde de la piscina. Desde aquí, revise las reglas de la piscina. Nadie está autorizado para correr o caminar rápidamente cuando cerca de la piscina. Mientras que en la piscina, todos los niños deben quitarse todas las joyas, collares y anillos para evitar ser atrapado en el desagüe de la piscina. No se permite juegos bruscos o buceo en la piscina para niños de tan corta edad. Uno de los padres debe supervisar a un niño en todo momento. Haga que los niños se aferran a un lado de la piscina y patadas durante varios minutos. Haga que los niños trabajen tanto en su carroza frente y flotación para atrás.

Plan de Swim básico

Esta lección está diseñada para los niños con poca experiencia en la piscina. Comience su hijo con una combinación de calentamiento de patadas y soplando burbujas en el agua para trabajar en técnicas de respiración adecuada. Desde aquí, haga que su niño realice un trazo básico mientras usa dispositivos de flotación - como las alas de agua - mientras mantiene su sección media. Su cara no debe estar bajo el agua. Después de 10 minutos de esto, rodar su hijo sobre lo que obtiene una idea de cómo realizar una rotación sin ayuda. Para finalizar el plan de natación, instruir a su hijo a realizar una espalda sin ayuda.

Plan de lección a objetos de recuperación

Esta lección está diseñada para ayudar a su hijo nadar bajo el agua para localizar y recuperar los objetos en la piscina. Antes de empezar, haga que su hijo se caliente sin dispositivos de flotación mediante la celebración en el lado de la parte menos profunda de la piscina y patadas mientras sopla burbujas. Una vez que su hijo se haya calentado, lanzar una serie de anillos multicolores en la piscina. Una vez que lleguen al suelo, dar a su hijo un par de gafas y le han bucear en conseguir tantos como le sea posible en una respiración. A medida que mejora, tirar los anillos en el extremo más profundo de la piscina.

Prueba

Esta última lección está diseñada para asegurar que su hijo sabe nadar lo suficiente por su cuenta. Comience por hacer que su hijo complete una piscina olímpica llena sin dispositivos de flotación o asistencia. Una vez que se completa este, pídale que realice una flotación sobre la espalda durante cinco minutos sin asistencia. Desde aquí, haga que su hijo realice una vuelta completa utilizando sólo su técnica espalda. Para la parte final de la lección, haga que su niño agua pisada durante 10 minutos.

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