Probióticos en Cuidado de la piel


Probióticos en Cuidado de la piel


Disponible en los suplementos dietéticos, alimentos fermentados y productos lácteos cultivados como el yogur, los probióticos añadir una dosis de bacterias saludables para el sistema digestivo. Según el Centro Nacional para la Medicina Complementaria y Alternativa, el uso de probióticos se remonta a la antigüedad, pero el interés por el efecto probiótico en el cuerpo sigue creciendo. De 1994 a 2003, el gasto estadounidense en los suplementos probióticos como Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium bifidus casi se triplicó.

Eczema

Entre el 5 y el 20 por ciento de las personas experimentan la picazón, erupciones en la piel inflamada de eccema en algún momento de sus vidas, y la evidencia anecdótica sugiere que los probióticos podrían curar la inflamación sistémica asociada a este trastorno de la piel. La investigación científica sobre si los probióticos cura erupción eczema es mixta, sin embargo. Un 10 2008 revisión de 12 estudios publicados por la Colaboración Cochrane determinó que tomar probióticos con cultivos vivos tales como Lactobacillus acidophilus no mejoró erupción eczema de una persona o la gravedad. Sin embargo, otro estudio de 415 mujeres embarazadas noruegos hallaron que los bebés nacidos de mujeres que habían consumido los probióticos durante el embarazo tenían la mitad del riesgo de eccema en desarrollo, en comparación con las mujeres que no beben probióticos. De los niños nacidos de mujeres en el grupo de probióticos que hizo desarrollar eczema, sus síntomas eran un medio tan graves como los niños de las madres que no consumen estos suplementos, según "Consumer Reports".

Acné

Tomar probióticos podría inhibir el crecimiento de las bacterias de la piel que causan el acné, de acuerdo con un estudio de abril de 2010 publicado en el "International Journal of Cosmetic Science". A diferencia de los fármacos tópicos y sistema anti-inflamatoria que se utilizan para tratar el acné, los probióticos tienen una larga historia de uso seguro en las personas y generalmente causan pocos efectos secundarios, según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa.

Infección por Candida

Tomar probióticos podrían prevenir o eliminar la infección por Candida albicans, un tipo de levadura a menudo se encuentran en el cuerpo. La mayoría del tiempo, una buena nutrición mantiene el crecimiento "Candida" bajo control. Sin embargo, tomar antibióticos para la infección o el consumo de carbohidratos, azúcar o leche demasiados productos alienta Candida a crecer fuera de control, haciendo que el picor, la inflamación y enrojecimiento de las infecciones por levaduras. De acuerdo con Natural News, la toma de antibióticos reduce el crecimiento de todas las bacterias en el cuerpo, incluyendo las bacterias benéficas en el intestino. Adición de los probióticos en la dieta vuelve a introducir bacterias digestivas útiles y cura los problemas de la piel asociados con infecciones de levadura Candida.

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