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¿Puede una alta dieta de la fibra causar sangrado rectal?


¿Puede una alta dieta de la fibra causar sangrado rectal?


Una dieta alta en fibra es saludable, con la extensión de la Universidad del Estado de Colorado que recomienda que los adultos consuman al menos 14 g de fibra por día por cada 1.000 calorías en su dieta. Las altas cantidades de fibra dietética no causan sangrado rectal, pero una dieta rica en fibra previene ciertas condiciones que causan este problema. El sangrado rectal veces señala una condición grave como el cáncer, pero causas menos peligrosos a menudo se alivia al comer suficiente fibra.

Causas

El sangrado rectal es a menudo causada por la enfermedad diverticular, una condición que generalmente se desencadena por una dieta baja en fibra, de acuerdo con el National Digestive Diseases Information Clearinghouse. La diverticulosis, una forma de esta enfermedad, hace que la sangre de color rojo brillante que pasar fuera de su cuerpo desde el colon y el recto. Las úlceras también pueden causar sangrado rectal, pero la sangre es más oscuro, porque viene de más arriba en el sistema digestivo. Heces duras o un caso grave de diarrea pueden desgarrar el tejido que recubre el ano, lo que resulta en una fisura sangrado. Las hemorroides, que son vasos sanguíneos dilatados rectales, también pueden sangrar, aunque esto es menos común.

Efectos de la fibra

La fibra ayuda a prevenir el sangrado rectal de diverticulosis, fisuras y hemorroides, ya que previene o mejora esas condiciones. La National Digestive Diseases Information Clearinghouse informa que la fibra dietética inadecuada es la causa principal de este problema intestinal. La fibra evita que mediante la absorción de agua, lo que hace que las heces más voluminoso y más fácil de pasar fuera del cuerpo. La absorción de agua también previene la diarrea. Los movimientos de intestino más fácil significan menos posibilidades de fisuras y hemorroides.

Tipos

Todo fibra dietética proviene de fuentes de origen vegetal, y hay dos tipos diferentes, los cuales impiden el sangrado rectal. Las fibras insolubles se mueve a través de los intestinos casi intacta, abultar encima de sus heces para ayudarle a tener movimientos intestinales regulares, fáciles. La fibra soluble se vuelve gelatinosa cuando se expone al agua, por lo que ayuda a la digestión y también ayuda a reducir los niveles de colesterol y glucosa.

Consideraciones

Agregar fibra a su dieta comiendo grandes cantidades de frutas, verduras, legumbres y productos hechos con granos enteros. Usted puede asegurar un nivel saludable de fibra al tomar un suplemento si no se llega a los niveles diarios recomendados en su dieta normal.

Advertencia

El sangrado rectal puede ser un signo de una enfermedad grave como el cáncer de colon. Pólipos benignos también pueden sangrar y necesitan tratamiento, ya que pueden convertirse en cancerosas, el Programa de Detección del Cáncer de Colon de Nebraska aconseja. Póngase en contacto con su médico inmediatamente si presenta sangrado rectal junto con dolor de estómago, estreñimiento, heces delgadas, la pérdida de peso en curso, fiebre alta, vómitos, náuseas, diarrea severa o la filtración de heces no controlada, ya que estos síntomas podrían provenir de una condición que requiere atención inmediata.