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¿Qué daño puede demasiado poco fósforo Do en un cuerpo humano?


¿Qué daño puede demasiado poco fósforo Do en un cuerpo humano?


El fósforo es el segundo mineral más abundante en el cuerpo y es un componente importante de los huesos y los dientes. Su cuerpo también usa el fósforo para ayudar a mantener la salud ósea, en los sistemas de energía y para ayudar a eliminar el oxígeno de los glóbulos rojos para su uso por los tejidos. Los bajos niveles de fósforo normalmente no ocurren en individuos sanos, pero pueden desarrollarse en personas con diabetes, celiaquía o el alcoholismo. La deficiencia de fósforo puede causar varios problemas, con los cambios más significativos que ocurren en el esqueleto, los sistemas de energía y las células rojas de la sangre.

El daño óseo: osteoporosis

Los huesos se componen de una mezcla de calcio y fósforo llamado hidroxiapatita. Se requiere un equilibrio normal de calcio y fósforo para la salud ósea - si usted tiene demasiado o muy poco de ambas mineral, sus huesos se vuelven menos saludable. Tener niveles bajos de fósforo puede conducir a una forma de enfermedad de los huesos llamada osteoporosis. Como los niveles del cuerpo de disminución de fósforo, los huesos pierden masa y se vuelven muy débil, frágil y mucho más fácil de romper. La osteoporosis es una complicación particularmente peligroso de tener niveles bajos de fósforo porque la mayoría de las personas no tienen síntomas hasta que realmente se rompen un hueso.

El daño óseo: Osteomalacia

Cuando se combina con deficiencias en calcio y vitamina D, la deficiencia de fósforo puede conducir a una enfermedad de los huesos llamada osteomalacia. Cuando el fósforo es bajo, sus huesos no se mineralizan correctamente y se vuelven blandos, débiles, y con frecuencia se agrietan y se rompen con facilidad. La osteomalacia es más fácil de reconocer que la osteoporosis y se presenta con dolores en general, dolores y sensibilidad ósea en general. La osteomalacia tiene el potencial de causar deformidades óseas permanentes, que pueden conducir a daños en las articulaciones, dolor muscular y la movilidad alterada.

Fósforo Deficiencia y Fatiga

Todos los sistemas de energía en su cuerpo a utilizar el trifosfato de adenosina o ATP, como un tipo de moneda de energía. El fósforo es un componente clave de la ATP. Cada ATP individuo tiene tres unidades de fosfato, que le permite actuar como fuente de energía. Cuando usted tiene bajos niveles de fósforo, el ATP se convierte en difosfato de adenosina o ADP, que tiene dos unidades de fosfato, o adenosina monofosfato, AMP, que sólo tiene una unidad de fosfato. Debido a las bajas cantidades de fósforo presente, ni ADP ni AMP pueden producir tanta energía como la que su cuerpo necesita. Esto puede conducir a debilidad generalizada muscular, fatiga durante las actividades del día a día, la baja tolerancia al ejercicio y un mayor riesgo de lesión.

Disminución de la función de los glóbulos rojos

La deficiencia de fósforo también puede tener un gran impacto en qué tan bien funcionan las células rojas de la sangre. Uno de los trabajos de los glóbulos rojos es transportar oxígeno a través de su torrente sanguíneo y para entregarlo a los tejidos en su cuerpo. Los glóbulos rojos "se aferran a" oxígeno a través de un compuesto llamado hemoglobina; fósforo es parte de un metabolito llamado 2,3-DPG que ayuda a las células rojas de la sangre liberan oxígeno a los tejidos en el momento apropiado. Cuando los niveles de fósforo son bajos, 2,3-DPG no funciona así y menos oxígeno se libera a los tejidos. Esto puede causar problemas generalizados, como fatiga, debilidad, confusión mental general y un mayor riesgo general de lesiones.