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¿Qué estilo de lucha acorde con su personalidad?


¿Qué estilo de lucha acorde con su personalidad?


Su estilo de lucha debe coincidir con el tipo de personalidad y el cuerpo si va a ser competentes. Las artes marciales como el Karate Shotokan son los mejores para los individuos fuertes, mientras que otros, como el Jujutsu, son los más adecuados para las personas más ágiles. Y algunos estilos de lucha, como Kenpo y Arnis, usan armas. Al elegir un estilo de lucha, considere sus puntos fuertes y las intenciones: ¿Es usted más fuerte o flexible, y está interesado en el fitness, la defensa propia o la competencia?

Estilos de lucha agresivos

Algunos estilos de lucha se centran en el uso de la agresión y la fuerza para vencer oponentes. Si usted quiere un enfoque directo en sus peleas y quiere construir su fuerza y ​​resistencia, considere el boxeo, Kenpo, Karate, Tae-Kwon-Do, o una de las muchas variaciones de Kung Fu. Tae-Kwon-Do es un estilo de lucha popular que se originó en Corea y enfatiza patadas rápidas. Otros estilos de lucha directos que hacen hincapié en la fuerza incluyen kickboxing, jiu-jitsu brasileño, Muay Thai, y estilos de lucha como el Krav Maga, una técnica de combate sin armas que se originó con el ejército israelí. Muay Thai se originó en Tailandia y utiliza patadas dirigidas a la rodilla, la espinilla, y el codo de borrar oponentes.

Estilos de lucha no agresivos

Algunos estilos de lucha enfatizan las técnicas de dulzura y de evasión en lugar de tomar un frontalmente oponente. Si prefiere evitar una confrontación directa con un atacante, o si usted es pequeña y no muy fuerte, considere estilos de lucha como el Aikido, Judo, o Tai Chi Chuan. El Aikido es un arte marcial japonés que se basa en la reacción a un atacante utilizando lanza y restringir técnicas en vez de puñetazos o patadas. Debido a que se basa menos en la velocidad y la fuerza, el Aikido es adecuado para todas las edades y tamaños de personas. Tai Chi Chuan es un estilo del sur de China que enfatiza movimientos lentos y suaves concentración en la respiración y la técnica.

Estilos de lucha Competitivas

Estilos de lucha competitiva a menudo se centran más en la técnica que en la derrota absoluta de su oponente. A diferencia de la lucha callejera, donde casi todo vale, artes marciales competitivas se rigen por estrictas reglas de huelgas permisibles. Inglés boxeo es una de esas luchas del deporte competitivo, y está organizado en varias rondas que duran de uno a tres minutos. Otros estilos de lucha de la competencia incluyen Tae Kwon Do, Karate, Jujutsu y Judo. Karate originó en Okinawa, Japón, y es un estilo de lucha sin armas que utiliza dos puñetazos y patadas. Jujutsu utiliza golpes, proyecciones, patadas, y asfixia. Judo, que se convirtió en un deporte olímpico en 1964, desarrollado a partir de Jujutsu, pero sólo utiliza técnicas de ataque letal y se adapta bien a las personas más pequeñas.

El luchar con las armas

Si usted está interesado en el uso de las armas como parte de su estilo de lucha, el Arnis Filipino, Eskrima Kali y todos hacen hincapié en el uso de armas. Estos estilos de lucha usan palos, armas blancas y armas improvisadas como una extensión del cuerpo. Kendo japonés utiliza espadas de bambú para formar a combatientes antes de graduarse a las espadas de metal. Combatientes de Kendo visten con atuendos tradicionales que incluye una máscara facial completa y guantes. La esgrima es otro tipo de lucha con espada que utiliza impulsos rápidos de la espada contra tu oponente. La esgrima es un deporte competitivo que utiliza una de las tres armas - el papel de aluminio ligero, un sable pesado o el de espada.

Disciplina y Espiritualidad

La mayoría de las graves formas de artes marciales incluyen una cantidad saludable de la disciplina y de la espiritualidad. Dojos de artes marciales o escuelas, tradicionalmente siguen ciertas formas de etiqueta y protocolo que incluyen el respeto por el dojo, el instructor y los estudiantes del último año. Si usted disfruta de un ambiente tradicional bien estructurado, es posible disfrutar de estilos de lucha como el karate. Si usted prefiere un enfoque moderno, considere las formas más nuevas como Jujutsu brasileño.