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¿Qué hace que la gente a crecer más alto?


¿Qué hace que la gente a crecer más alto?


La naturaleza puede predeterminar una porción significativa de su altura, pero puede influir en su altura y crecer más alto mediante la práctica de un estilo de vida que promueva el crecimiento. El hecho es que los estudios muestran que ser más alto podría afectar su capacidad de obtener ingresos - un adicional de $ 789 por año por cada pulgada de su altura, de acuerdo con el trabajo de la Universidad de Florida juez Timothy. Las personas más altas se creen para disfrutar de los salarios más altos, mayor estatus social y más respeto durante toda su vida.

Genética

Puede determinar la heredabilidad de su altura mediante la estimación de lo similares que su altura es a sus parientes. Scientific American informa que los factores genéticos determinan aproximadamente de 60 a 80 por ciento de la diferencia de altura entre las personas. Un estudio realizado en "Twin Investigación" informa que la heredabilidad de altura es relativamente constante a lo largo de ocho poblaciones "acomodados occidentales". El estudio muestra que la heredabilidad de la altura puede ser tan alta como 87 a 93 por ciento en las poblaciones occidentales como Italia y los Países Bajos.

Medio ambiente

Según un artículo de la revista Scientific American, los factores ambientales, especialmente la nutrición, pueden contribuir con un 20 a 40 por ciento de su altura. Los resultados de un estudio publicado en el "Journal of Nutrition" espectáculo consumir más calorías después de la infancia en la niñez estimula el crecimiento. El estudio encontró que un adicional de 100 kilocalorías de alimentos se asoció con un aumento de la altura de 0,03 pulgadas para los niños y niñas de entre 2 y 18 años de edad. Los investigadores señalan que el efecto de las calorías de la dieta puede influir en la altura más temprano en la vida, ya que las correlaciones entre la ingesta de energía calórica y la altura se hundieron con la edad.

Ejercicio

La actividad física puede influir en su altura. Un estudio publicado en "Medicina Deportiva", informa que el ejercicio puede facilitar el crecimiento más alto y el ejercicio es necesario para el crecimiento asociado con la reparación de los tejidos en su cuerpo después del ejercicio. El ejercicio prolongado puede atrofiar su altura, porque su cuerpo necesita más nutrientes para la reparación de tejidos en lugar de aumentar su altura. Soportes ejercicio sano crecimiento más alto, ya que proporciona la tensión necesaria para dar forma a su sistema músculo-esquelético.

Hormona de Crecimiento Humano

Su glándula pituitaria produce y segrega la hormona del crecimiento. La hormona del crecimiento estimula el hígado y otros tejidos para liberar sustancias que posteriormente estimulan la producción de cartílago. Su cuerpo necesita las células del cartílago de crecimiento del hueso que soporta el crecimiento más alto. La exposición excesiva a la hormona del crecimiento puede causar gigantismo, una rara enfermedad que comienza en la infancia o la adolescencia. Niveles de la hormona de crecimiento en exceso de los adultos pueden resultar en una enfermedad conocida como acromegalia, que puede ser causada por tumores no cancerosos en la glándula pituitaria.

La testosterona

Los niveles de testosterona influyen en su altura. El Medical News informa que la deficiencia de testosterona en los varones adolescentes puede atrofiar el crecimiento. Un estudio en el New England Journal of Medicine indica que el tratamiento con testosterona puede estimular el crecimiento en altura. Los investigadores del estudio concluyen que las dosis bajas de testosterona pueden estimular la altura aumenta en los varones adolescentes con el crecimiento y desarrollo retardado.