¿Qué hace que los músculos Nudo o doler?

Nudos musculares, también denominados puntos gatillo miofasciales como, se describen como áreas anormales en el músculo, según Seth Rosenbaum, nudos musculares MD forman a menudo cuando el músculo está experimentando un espasmo. Un espasmo muscular se produce cuando un músculo está en una contracción continua y típicamente sigue una lesión.

Aguda del trauma

Los puntos gatillo pueden ser causadas por un traumatismo agudo. Un traumatismo agudo es un tipo de lesión que ocurre de repente, es grave y sólo dura un corto período de tiempo, de acuerdo con los Hyperstrike entrenadores atléticos certificados. Esto podría incluir una caída, accidente automovilístico o una lesión deportiva. El tratamiento de la lesión aguda puede ayudar a resolver los nudos musculares asociados. Si los nudos musculares persisten, los médicos pueden prescribir un plan de tratamiento para ayudar a tratar por separado.

Actividades predisponentes

Ciertas actividades le pondrá en riesgo de desarrollar puntos gatillo, o nudos musculares y el dolor. Estas actividades incluyen la celebración de un teléfono entre el hombro y la oreja durante largos períodos de tiempo, sentado en una silla con poco o ningún apoyo de la espalda, levantar cosas incorrectamente y se inclinaba sobre una mesa durante un largo periodo de tiempo, de acuerdo con un artículo publicado en el Médico revista American Family. Detener las actividades predisponentes puede ayudar a aliviar los nudos musculares y dolor, o impedir que se desarrollen en el primer lugar.

Síndrome de dolor miofascial

Esta condición se define simplemente como el dolor muscular crónica. Se caracteriza por tener puntos gatillo dolorosos en curso, o nudos musculares, de acuerdo con la MayoClinic.com. Este dolor tiende a empeorar o persistir. Inyecciones en los puntos desencadenantes, terapia física y los medicamentos pueden ayudar a aliviar el dolor muscular y nudos. La terapia física a menudo incluye masaje, estiramiento y la búsqueda de la causa del dolor. Inyecciones de puntos gatillo implican la inyección de un medicamento anestésico, un corticosteroide o ambos en las zonas dolorosas. Los medicamentos que se pueden usar incluyen los medicamentos antidepresivos y fármacos anti-inflamatorios no esteroideos.

Fibromialgia

Esta condición se caracteriza por dolor muscular crónico, los puntos de activación y la fatiga. Los pacientes tendrán puntos sensibles en los músculos, tendones, articulaciones y otros tejidos blandos, según MedlinePlus. La terapia física, una dieta nutritiva, ejercicio de bajo impacto, técnicas de relajación y una variedad de medicamentos pueden ayudar a aliviar los síntomas. Los medicamentos utilizados pueden incluir medicamentos anticonvulsivos, medicamentos para aliviar el dolor, ciertos antidepresivos, medicamentos para dormir y medicamentos relajantes musculares.

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